Люблю фаст- фуд. что делать? Домашнюю еду уже не воспринимаю...

Не секрет, что в фф добавляются усилители вкуса. В домашних условиях - это обычная пищевая соль.
Я могу есть не солёное- рис с мясом и т. п. - так даже вкуснее кажется )))
Когда-то работал в фирме одной и дорога туда занимала 1.5 часа, на выходе из метро располагалась куча забегаловок быстрого питания (в т. ч. шаурма, беляши) и, конечно, он - МКДНЛДС. Забегал туда утром и вечером. Домашняя еда тоже перестала казаться такой вкусной, хотелось той, было сильное желание именно что-нибудь их меню понямкать. Питался так несколько месяцев, пока не почувствовал неладное и резко отказался - просто сказал себе не и всё. Теперь в таких местах бываю редко.
Вывод: если силы воли нет, то сам не откажешься.

О, да! Как раз вспомнил из того разряда: стою как-то жду заказ и рядом за столиком сидят две ЖИРНЫЕ девки, на подносах у них чуть-ли не весь ассортимент, ЖРУТ свои гамбургеры и рассуждают - что ж бля меня никто не любит?

Значит ещё худенькая! ! А вот растолстеешь сразу начнешь
готовить диетические блюда!!

Когда перестанете воспринимать себя в зеркале, полюбите и домашнюю еду!

вам просто готовить лень???

Ешь, пока рот свежь. Придет время, когда захочется и не сможешь. Все это ерунда, что вредно. Фаст-фуд, тот же бутерброт. Ещё никто не умер от него.

Ехать в США, там Вас поймут )))

Посмотри на себя в зеркало через полгода, тогда поймешь страшную истину

И чего накинулись - не понятно:) ) Совершенно необязательно, что вы поправитесь. Ваша привязанность обусловлена тем, что в фаст-фуд добавляется некое вещество: глютамат. Оно как раз и вызывает привыкание. Почему, например, если есть несколько дней на обед Доширак, то в скором времени его захочется на завтрак и ужин. Так же песня с Маком и иже с ними. .
Тут выход только один, взять себе за правило есть только дома и домашнюю еду. Кстати наши мамы, папы, бабушки и дедушки так и делали в нашем возрасте и гастритов с язвами было намного меньше! Но все равно, даже тогда, проходя мимо точки с быстрым питанием вас будет тянуть, что-то купить.. . тут уж все на вашей совести: ) удачи!

Как можно любить эту дрянь, у вас что вкусовые рефлексы не работают, обратитесь к диетологу.

Это реально зависимость

печень свою подсадишь на таком питании, никакой спортзал не поможет.

научиться хорошо готовить:))