Прочее кулинарное
Вот почему у меня такая тяга к зелени! Может какие то там витамины которых мне не хватает???
какие именно кто знает? Особенно нерафинированным маслом ))) укроп петрушка салат лук зеленый, все! раньше никогда не любила))
Петрушка
Петрушка это кладезь витаминов : бета-каротин 5,4 мг, В1 0,14, В2 0,3, В3 2,5 мг, В5 0,3 мг, В6 0,2 мг, В9 0,116 мг, С 166 мг, E 3,7 мг, K 0,8. Содержание витамина С аж 166 мг, это очень много в 2 раза больше чем в апельсинах. Бета -каротина содержится тоже большое количество (в 100 граммах содержится две суточные дозы) . Петрушка известна своим омолаживающим эффектом, она повышает тонус кишечника и стимулирует желудочную секрецию.
Витамины которые присутствуют в брюссельской капусте : бета-каротин 0,3 мг, В1 0,1 мг, В2 0,2 мг, В3 0,7 мг, В9 0,031 мг, С 120 мг, E 1 мг.
Из элементов в ней содержится : Натрий (Na) 33 мг, Калий (К) 1000 мг, Кальций (Ca) 245 мг, Железо (Fe) 5,5 мг, Магний (Mg) 41 мг, Фосфор (P) 128 мг, Медь (Cu) 0,55 мг, Цинк (Zn) 0,9 мг, Йод (I) 1,5 мкг, Марганец (Mn) 270 мкг. Петрушка противопоказана при воспалениях почек, беременным она вообще запрещена.
Укроп
Укроп содержит в себе много разных витаминов : бета-каротин 4,5 мг, В1 0,03, В2 0,1, В3 1,4 мг, В5 0,3 мг, В6 0,24 мг, В9 0,027 мг, С 100 мг, E 1,7 мг. Особенно много в нем витамина С аж 100 мг, бета-каротина тоже не мало в достаточном количестве. Также он является источником кальция
Макро и микроэлементы содержащиеся в винограде : Калий (К) 335 мг, Натрий (Na) 43 мг, Кальций (Ca) 223 мг, Железо (Fe) 1,6 мг, Магний (Mg) 70 мг, Фосфор (P) 93 мг, Медь (Cu) 0,146 мг, Цинк (Zn) 0,91 мг, Йод (I) 1,26 мкг, Молибден (Mo) 1,46 мкг.
Укроп способствует возбуждению аппетита, улучшает потенцию у мужчин и усиливает мужские способности, снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает воспалительный процесс, способствует снижению давления в сосудах, стимулирует лактацию и эндокринную секрецию.
Петрушка это кладезь витаминов : бета-каротин 5,4 мг, В1 0,14, В2 0,3, В3 2,5 мг, В5 0,3 мг, В6 0,2 мг, В9 0,116 мг, С 166 мг, E 3,7 мг, K 0,8. Содержание витамина С аж 166 мг, это очень много в 2 раза больше чем в апельсинах. Бета -каротина содержится тоже большое количество (в 100 граммах содержится две суточные дозы) . Петрушка известна своим омолаживающим эффектом, она повышает тонус кишечника и стимулирует желудочную секрецию.
Витамины которые присутствуют в брюссельской капусте : бета-каротин 0,3 мг, В1 0,1 мг, В2 0,2 мг, В3 0,7 мг, В9 0,031 мг, С 120 мг, E 1 мг.
Из элементов в ней содержится : Натрий (Na) 33 мг, Калий (К) 1000 мг, Кальций (Ca) 245 мг, Железо (Fe) 5,5 мг, Магний (Mg) 41 мг, Фосфор (P) 128 мг, Медь (Cu) 0,55 мг, Цинк (Zn) 0,9 мг, Йод (I) 1,5 мкг, Марганец (Mn) 270 мкг. Петрушка противопоказана при воспалениях почек, беременным она вообще запрещена.
Укроп
Укроп содержит в себе много разных витаминов : бета-каротин 4,5 мг, В1 0,03, В2 0,1, В3 1,4 мг, В5 0,3 мг, В6 0,24 мг, В9 0,027 мг, С 100 мг, E 1,7 мг. Особенно много в нем витамина С аж 100 мг, бета-каротина тоже не мало в достаточном количестве. Также он является источником кальция
Макро и микроэлементы содержащиеся в винограде : Калий (К) 335 мг, Натрий (Na) 43 мг, Кальций (Ca) 223 мг, Железо (Fe) 1,6 мг, Магний (Mg) 70 мг, Фосфор (P) 93 мг, Медь (Cu) 0,146 мг, Цинк (Zn) 0,91 мг, Йод (I) 1,26 мкг, Молибден (Mo) 1,46 мкг.
Укроп способствует возбуждению аппетита, улучшает потенцию у мужчин и усиливает мужские способности, снимает спазмы гладкой мускулатуры, снимает воспалительный процесс, способствует снижению давления в сосудах, стимулирует лактацию и эндокринную секрецию.
Какие, на фиг, в долларах витамины!?
Анна Величенко
ахахах :)))
А может у вас вторая группа крови? Тогда Вы являетесь прирождённым вегетарианцем!
У тебя хоть ассортимент, а я вот, на зелень сельдерея подсела... ну чуть ли не родину продам за него
Ты просто раньше их не распробовала. А сейчас у тебя губа расшлёпалась, вот ты их и уплетаешь за обе щеки.
ЭТО НОРМАЛЬНОЕ ЯВЛЕНИЕ, в зелени содержится витамин с
у всех с возрастом меняются восприятия вкуса, и потребности организма
расслабся. . и ешь что тебе нрав)
Похожие вопросы
- Почему чеснок продается головками, а не зеленью?
- почему вредная еда такая вкусная, а еда которая полезна для здоровья ужасна
- Иногда очень хочется сладких булочек, беру и ем, от чего такая тяга к глютену? Чего нехватает организму?
- Почему до сих такая традиция печь блины в Масленицу?
- Почему национльная кухня такая вредная?
- Почему еда Макдональдс такая безвкусная?
- Почему русская еда такая невкусная? Сотни роликов на ютубе видел, как иностранцы её выплевывают. Ну вот почему так, а?!
- Почему покупная пицца такая невкусная? Сплошное тесто, начинки вообще нет!
- почему от пельменей такая отрыжка (не у меня одного)?)))
- почему еда фастфудовская такая вкусная и её снова и снова хочется съесть?