Прочее кулинарное

постоянно хочу жрать!! ((((((((( что делать????

постоянно хочу есть и ем много целый день последние месяца 3 набрала уже 10 кг. что делать???? помогите,!!!
Они тоже любят покушать
Натусик _
Натусик _
26 140
Лучший ответ
Кровь на сахар проверить не мешает. И кал на глисты
LS
Liliya Satimova
86 637
у меня так бывало, пила кефир каждый раз как хотелось есть, очень притупляет голод и для фигуры полезно
Ну и ешь...)) Белковую пищу... мясо, рыбу, яйца....)) Овощи и фрукты...))))))))))) Нажраться до сытости вполне возможно... И не отложится ничего...))))))))))
поробуй уменьшить рацион наполовину
Кислотность желудка проверьте, попейте ромашку и успокоиться может быть надо
Витаминов и микроэлементов восполнить другим путем-таблеточным. Смотря что жрете, печеньки-булки-отварная свекла=быстрые углеводы от которых всегда хочется жрать.
Светлана Ф
Светлана Ф
40 097
Жрать постоянно.
жрать-это излишне излишне излишне!
Елена Новикова
Елена Новикова
30 668
Это нормально, значит вы ещё растёте.
воду пей
Елена ...
Елена ...
16 775
у вас что-то случилось? Просто так такое не бывает.
жри
проверься у врача. ты либо беременна, либо у тебя солитёр какой-нибудь
возможно вы едите не то, что вам хочется, не то, что у вас требует организм
например. если вы хотите абрикосы, но их у вас нет, а есть картошка к примеру, то съев ее организм не успокоится
Попробуй заняться оральным сексом и ничего более не употреблять в пищу.
А вы не беременны?
Ни в чем себе не отказывать - живем один раз!
займись спортом
хочешь жрать - жри яблоко. не хочешь яблоко-не хочешь жрать!!!
Tomi Tomochka
Tomi Tomochka
3 551
Жуй жвачку, некоторым помогает притупить чувство голода
AA
Aziza Axunbaeva
2 939
тратить энергию - бегать на стадионе, ходить в фитнес центр...
Анна Каравай
Анна Каравай
2 731
Жрать перед зеркалом в обнаженном виде!
может малыша ждете? хотя меня так сильно не тянет есть)))
Irina Patrina
Irina Patrina
2 382
Попробуй пить воду много воды желудок будет полон иголод должен отступить .Попробуй.
нолучше займись бегом .
Картошку, свеклу и морковь надо исключить полностью, из круп исключи рис, остальное можно, ну разумеется мучное и сладкое надо исключить полностью. Есть некоторые уловки, например, попробуйте перед каждым приёмом пищи выпивать стакан воды (съедите намного меньше), или зелёное яблоко съесть.
а сколько вы в день пьете воды? ведь это очень важно, но только ВОДЫ, а не чай, кофе, супчики и т. д.
перед каждым приемом пищи за полчаса выпейте стакан воды
воду нужно употреблять не менее 1,5 литра в день,
вы тогда и поймете, что хотите не кушать, а пить
зашей себе рот!
я тоже как же