Просто грамотно очистить от слизи и т. д. это долго и муторно...
А запекать их лучьше всего под зеленым маслом ( масло сл. + чеснок + петрушка )
Либо обжарить на сливочном масле с луком шаллот пару минут + кр. сух. вино немного выпарить, добавить сливки и упарить до консистенции соуса... ( соль, перец, лимонный сок по вкусу....)
ПРИЯТНОГО ВАМ АППЕТИТА !!!

ЗДЕСЬ ЕЩЁ РЕЦЕПТЫ