Прочее кулинарное
	
		
		
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
								
				
			
	
		
			Правда ли что от употребления сухих завтраков (мюслей) повышается интеллект?
ну надо же, будем знать чего поесть
				
							Чушь. Сын никогда не ел этого, а интеллект имеет ОГОГО!
				
							Чтобы интеллект повысить, книги надо читать. А сами продукты ума не прибавят, сколько их не ешь.
				
							Сомнительно.
				
							от употребления сухих завтраков (мюслей) повышается уровень жиробаса на ляжках, ибо такие чудо смеси богаты простыми углеводами 
 
а простые углеводы (сахара) в свою очередь являются питанием для мозга... .
 
Топливо твоего мозга -- углеводы. Поэтому девушки, сидящие на холодном пайке, то есть безуглеводной диете, рискуют значительно поглупеть.
 
С другой стороны, рекомендация есть сахар ложками в ночь перед экзаменом тоже в корне не верна. Сахар, а так же сладости, чипсы, изделия из высокосортной муки – все так называемые «быстрые» углеводы совсем не полезны для мозга. Они и правда дают быстрый подъём энергии, и затем наступает слабость, в том числе и памяти. Но основное их коварство в том, что при их переваривании тратятся витамины группы B, крайне важные для мозга.
 
Поэтому ешь «медленные» углеводы, которые заряжают мозг не сразу, но надолго. «Медленные» углеводы содержатся в крупах и овощах (кроме свёклы и моркови) .
 
Ну и не забывай о белках, которые содержат очень полезные мозгу и нервным клеткам вообще аминокислоты. Найти белок можно в рыбе, мясе и бобовых.
				
							а простые углеводы (сахара) в свою очередь являются питанием для мозга... .
Топливо твоего мозга -- углеводы. Поэтому девушки, сидящие на холодном пайке, то есть безуглеводной диете, рискуют значительно поглупеть.
С другой стороны, рекомендация есть сахар ложками в ночь перед экзаменом тоже в корне не верна. Сахар, а так же сладости, чипсы, изделия из высокосортной муки – все так называемые «быстрые» углеводы совсем не полезны для мозга. Они и правда дают быстрый подъём энергии, и затем наступает слабость, в том числе и памяти. Но основное их коварство в том, что при их переваривании тратятся витамины группы B, крайне важные для мозга.
Поэтому ешь «медленные» углеводы, которые заряжают мозг не сразу, но надолго. «Медленные» углеводы содержатся в крупах и овощах (кроме свёклы и моркови) .
Ну и не забывай о белках, которые содержат очень полезные мозгу и нервным клеткам вообще аминокислоты. Найти белок можно в рыбе, мясе и бобовых.
Не интеллект, конечно, но умственная работоспособность, возможно.
				
							интеллект не повышают, а развивают. и конечно никак не едой))
				
							А как же. Недаром они мюслями называюцца! Место им в голове! :D
				
							Похожие вопросы
- Полезны ли "Сухие завтраки" ? Кто знает!?
 - Почему, еда быстрого приготовления(ролтон,чипсы,сухие завтраки) так нравятся детям? и почему она вредна?
 - А что вы едите по вечерам перед телевизором? Я ем сухой завтрак....
 - Как вы относитесь к сухим завтракам?
 - Как думаете, правда ли, что регулярное употребление морской капусты придает коже смуглый оттенок?
 - Правда ли что дыня и мед настолько не совсместимы при одновременном употреблении, что могут привести к летальному исходу?
 - Какая дешёвая консерва вам больше нравится," Завтрак Туриста" (килька+фасоль) или "Завтрак Артиллериста" (килька+горох)? +
 - что бы съесть на ужин и на завтрак (продолжение внутри)
 - Что приготовить мужу на завтрак?
 - А Вы осилите столько на завтрак жарануть?