Прочее кулинарное

про вегетарианство, стоит ли? отвечайте)

Две недели назад я буквально стояла на распутье-стать вегетарианкой или нет.. С одной стороны, мясо очень вредное сейчас, фильмы смотрела про мучающихся животных, ни одно блюдо не стоит смерти. Но с другой стороны, стоит ли себя ограничивать, всю жизнь прожить как диету? Пока мяса не ем, думаю над этим вопросом
Каждый решает сам. Я считаю, что это вопрос скорее психологический, чем желудочный.
Мне вегетарианство не подходит. Это я знаю точно.
***елена Белова
***елена Белова
82 956
Лучший ответ
Если на пенсии, то стоит. Сэкономите. Другим вегетарианство противопоказано. Если уж такая защитница животных, то рыбу, птицу ешьте.
Инна Бахнова
Инна Бахнова
99 075
Человек это хищник, нравится это кому-то или нет, а организм человеческий мясо требует.
Забудьте. Опасное занятие. Основная проблема в том, что 8 жизненно важных аминокислот организм человека может получить только из пищи животного происхождения. Нет этого - нет здоровья, поскольку нарушается обмен веществ, а дальше - "лестница" к заболеваниям. В современном мире вегетарианство приветствуется лишь как часть комплексной диеты, назначаемой врачом по показаниям.
АМ
Арконт Мыло
41 985
Я не чистая вегетарианка, так как ем рыбу и яйца добавляю в тесто, но мне повезло найти замечательное меню, по которому мы с дочкой живём уже 18 лет) Автор Самсонов"Советы постящемуся".Мне и ей очень нравится! Основное там овощи, выпечка через день, рыба, а молоко и всё что захотим - по желанию. И совсем не хочется мяса! Это меню очень хорошо сбалансировано. Рекомендую)
белок строительный материал наших мышц и для того чтобы восполнить нужное количество белка вам нужно будет съедать огромное количество растительной пищи белкосодержащей (а это крайне затруднительно) +незаменимые аминокислоты содержащиеся в мясе. Если вы ведёте активный образ жизни, то вам будет сложновато. И потом незабывайте вегетарианцы бывают разные некоторые отказываются даже от молочных продуктов, рыбы как основного источника кальция и также не употребляют яйца. Питание прежде всего должно быть сбалансированным. Вы можете не есть красного мяса, но включать в свой рацион рыбу, птицу и конечно не отказываться от кисломолочных продуктов. Пробуйте, ваш организ сам вам подскажет как ему комфортней, прислушивайтесь к своему самочувствию.
И я вот, как вы, стою на распутье и думаю - быть или не быть - вот в чем вопрос! Около полугода не ем свинину, месяца три уже не ем говядину, и после отказа от мяса этих животных стало как-то легче и в голове и в душе! Даже не знаю как объяснить.. (( А так, вегетарианство - это дело каждого, и если и начинать, то постепенно исключая из своего рациона мясо, а не сразу, т. к. для организма эта глобальная и, главное, мгновенная перестойка может принести вред. Недавно узнала, что наш великий Лев Николаевич Толстой был вегетарианцем - большое открытие для меня)))
Светлана Ушинкина К старости стал, когда мозги стали отказывать. Кстати, этой же фигнёй и Репин одно время страдал. Жена сподвигнула. И за время своего вегетарианства Репин не то, что ни одной новой картины не написал, но и из начатых ни одной не закончил.
Здоровый образ жизни подразумевает спорт, с вегетарианством это тяжко. Не забывай что в мясе есть животные жиры а без них нет полноценного развития. Да и если подумать человек от природы плотояден, нет вредной пищи если знать меру!
не подходит? сложно правильно питаться? 80% населения индии вегетарианцы
по-моему не стоит) можно просто есть мяса поменьше, и все... а совсем без него ннеее =/