Прочее кулинарное

весь день очень хочется бананов (съела уже 4 штуки) нормально ли это?

Сильная тяга к определенным продуктам – своего рода сигнал организма — он дает нам знать, что ему чего-то не хватает.

Бананы. Если вы теряете голову от запаха спелых бананов, обратите внимание на состояние своего сердца, значит, вам нужен калий. Любители бананов встречаются, как правило, среди тех, кто принимает мочегонные или препараты кортизона, «съедающие» калий. Банан содержит около 600 мг калия, то есть четверть суточной потребности взрослого человека. Однако эти фрукты очень калорийны. Если вы боитесь набрать вес, замените бананы томатами, белой фасолью или инжиром.
Источник
ЛТ
Лиду7Ик Таскаева
22 310
Лучший ответ
Ну и ешьте на здоровье!... не на водку же "тянет"))))))))))меня иногда на семечки пробивает.... ну. поела и забыла....)))
Часто организм сам диктует, что ему нужно.
Ириска
Ириска
94 235
ну и кушай на здоровье! у меня тоже такое бывает. одно время "подсела" на капусту. отрывла по листику и хрумкала. кочан небольшой в день целиком уходил
Нормально.... ешь сколько влезет....
если хочется, ешь и получай кайф
вообще они полезны, но важна мера, потому что лишнее идет в попу)
ЭИ
Элла Иванова
30 668
Единственно, надо учесть, что 1 банан по количеству углеводов равен 2чайным ложкам сахара! Если что, подвигаться надо, сжечь калории)))
Калия не хватает
Лариса Р
Лариса Р
12 072
Ничего плохого нет в том, что организм даёт команду хомячить что-то определённое. А уж этот русский народный фрукт банан - да ешьте на здоровье! Калий и фруктовые сахара - вот чего организм просит. Банан вообще очень пользительно натощак поутру. И в качестве дневной подпитки он тоже хорош.
_Nastena _
_Nastena _
9 124
это нормально. но они очень калорийны
у вас не хватка какихт витаминов которые содержаться в бананах. сьешь бананов сколько влезет и всё будет хорошо!
Maria Sadovnikova
Maria Sadovnikova
295
Бананы очищают кишечник от шлаков, так что кушайте не бойтесь, только если они ничем не заражены !
да нормально но бананны полезны для кожи и желудка
Может тест на беременность сделать. Это тоже может быть сигнал.
Лидия *
Лидия *
136

Похожие вопросы