Что бы такое съесть, чтобы похудеть на пару-тройку кило за 2-3 дня? Очень надо" влезть" в платье :)

1.5 литра кефира. отвари 1 кг свеклы и натри на самой мелкой терке. смешай всю свеклу с кефиром и взбей блендером. пить такой коктейль 3дня. каждый день делать новую порцию. также нужно пить воду до1.5 литров. ЭФФЕКТ ПОТРЯСАЮЩИЙ. МИНУС 4-5 КГ ЗА 3ДНЯ

в день три стакана молока или кефира- и более ни крошки. и по кило в день гарантировано.

слабительное

..на гречке посидеть.. без масла и соли... вообще эта монодиета рассчитана на 7 дней.. там минус 10 кг... но в эти дни сахара нельзя.. кофе... можно только вечером 1 стакан кефира обезжиренного...

Срок исключает безопасное похудание на столько кг. Ну разве что Вы сейчас 165 весите.

ешьте кашу любую зерновую на воде . пейте перед едой 350-400 мл. воды, не пейте сладкую воду .должно получиться .

Прокисший борщ... намного похудеешь, больше чем на 5 кило...

Отварную или запеченную куриную грудку, белую рыбу, листья салата - никаких масел и соли.. Не меньше двух литров воды в сутки. Почитайте в инете - химическая диета, её меню можно взять за основу.

три дня на тощем кефире

кефир и отварная куриная грудка.

Турбослим

Тухлый йогурт.... Последствие знаешь

на завтрак каша гречневая без масла с яйцом
второй завтрак яблоко
обед творог
ужин отварная грудка или просто мясо с огурцами и помидорами без соли и масла, сырые овощи, морковь, перец болгарский
несколько дней и скинешь, только потом, если нажрешься все обратно придет
можно быть худой и сытой, но при этом надо есть невкусные вещи

яблоко, арбуз, пить вино много

Ничего не есть....