полезен ли шоколад?

Шоколад содержит много фосфора, который питает мозг и стимулирует умственную деятельность;
Магний, которым также богат шоколад, регулирует клеточный обмен, ускоряя его, и позволяя организму работать более эффективно;
Кальций, которым исполнены какао-продукты, способствует укреплению костной ткани. Именно поэтому из всех сладостей детям лучше всего давать именно шоколад.
Содержащиеся в шоколаде тианины обладают достаточно сильными антибактериальными свойствами, благодаря чему защищают зубы от налета и тем самым предохраняет их от кариеса;
Многочисленные фосфаты и фтор, которые присутствуют в составе горького шоколада, укрепляют зубы;
Шоколад укрепляет иммунитет, а также прекрасно лечит больное горло и кашель. Для этого нужно просто рассосать во рту кусочек за кусочком половинку плитки черного горького шоколада.

в маленькой дозе

В разумных количествах, а то предлагают это чтоб хотелось.

полезен и для настроения и для организма. . думаю 3 кубика от плитки в день- в самый раз ( и насытишься и не располнеешь, конечно если речь идет о натуральном горьком шоколаде)

ну конечно полезен, небольшой кусочек чёрного шоколада подарит Вам счастье!!!

шоколад полезен в определенных дозах, естессно все знают, что он улучшает работу мозга, а так-же все знают, что он вызывает привыкание, такое-же как курение или алкоголизм. При гастрозаболеваниях лучше исключить из питания сладкое и жирное. Лучше не есть шоколад на ночь, именно так можно заработать зависимость. Всем известно, что шоколад вырабатывает гормон удовольствия и ко всему еще повышает сахар в крови, потому и хочется растянуть на подольше. При сдаче экзамена, походные условия ипрочие условия, где нужно мнгновенно собраться и принять правильное решение или вы весь день в пути и перекусить некогда-шоколад идеальное решение.

покупной - нет, домашний - немного полезен, но очень мало раз в неделю, не чаще

Черный шоколад само то

где то читала, для того чтобы умереть от шоколада надо съесть 10 кг.
черный шоколад полезен в разумных количествах (около 20-30 гр) для увеличения мозговой деятельность))

да! )) хоть и вредит потребление большого количества шоколада, однако ...

Шоколад - источник энергии. Шоколад усиливает половое влечение и потенцию. Шоколад поднимает настроение.