Что полезнее суп или каша?

Каши содержат все полезные вещества, необходимые для растущего организма: белки, жиры, углеводы и минеральные соли. Многие взрослые отказываются от первого блюда на обед. После этого у них
могут возникнуть серьезные проблемы с желудком. Суп подготавливает
слизистую желудка к приему пищи, способствует его наполнению. К тому же
желудки российских обывателей уже привыкли к такому порядку принятия
пищи, и перестройка организма отнимает очень много времени и сил.
Поэтому в детском меню обязательно должен быть горячий суп или каша.
Иначе возникнут проблемы с пищеварением, которые в будущем могут
перерасти в серьезные болезни.

Пустое всё это. Имею ввиду разговоры о пользе пищи.

каша

Полезнее на первое суп и на второе кашу. Поскольку еда должна быть не полезной и вредной. а разнообразной.

Суп да каша – пища наша.
С утра наиболее полезный и физиологичный продукт – это каша. Как бы ни звучало банально и грустно – утром каша, в обед суп, но, тем не менее, это наиболее полезная пища, которая обеспечивает нормальное функционирование желудочно-кишечного тракта в первую половину дня.

борщ полезнее

Странно как-то сравнивать первое блюдо со вторым. Согласна с мужиками, что еда просто ДОЛЖНА БЫТЬ. Сравнивать суп и кашу - как сравнивать, что теплее, носки или шапка.

И то и другое одинаково полезно.

Каша!!!. свари её на бульоне, пожиже, вот и суп... просто не будет картошки. .
это я про пшонку. гречку. геркулес. рис.... добавляю всегда лук обжаренный. иногда шкварки. . но на вкус и цвет:)

надо кушать все

смотря какой суп и какая каша, ну я думаю, что полезнее каша, если её правильно приготовить.

каши