Вы пробовали недосаливать? для здоровья

Ну нафиг, невкусно.

Опыты, проведенные на животных, показали, что соль является
антидепрессантом и поднимает настроение. При бессолевой диете
животные утрачивали интерес к тому, что недавно было их любимым
занятием, и становились вялыми.
Натрий и хлор, которые содержатся в соли, являются очень важными
питательными веществами, которые поддерживают равновесие жидкости
в организме.
При помощи ионов хлора в желудочном соке образуется соляная кислота,
а ионы натрия участвуют в поддержании кислотно-щелочного равновесия.
Хлор и натрий способствуют поступлению в ткани и кровь глюкозы и
аминокислот, а также играют важную роль в возникновении необходимых
электрических импульсов в нервных клетках.
Недостаток соли организм восполняет разрушением костной и мышечной
тканей. Недостаток соли может привести к депрессиям, нервным и
психическим заболеваниям, нарушением пищеварения и сердечно-сосудистой
деятельности, спазмам гладкой мускулатуры, остеопорозу, анорексии.

Я люблю соль!

Да. Я все блюда не досаливаю

Слишком солоно. Я просто не солю. Мне хватает соли.

Солить надо в меру. Соль тоже нужна. Но, например зачем вообще солить картофельное пюре-если картошку будешь есть с разными соленьями, даже хлеб или мясо с солью, квашеная капуста, колбаса, сол. помидоры или огурцы, селедка или иная сол. рыба...
В первые блюда можно тоже меньше соли, но я например люблю с горьким перцем.

Пробовала! Организм привык есть без соли через 2 недели! Только супец в тарелке присаливала. А сейчас и вовсе красота! Организм адптировался к несолёному питанию. Всё готовлю без соли. Так и ем. Домашние приспособились досаливать в тарелке, кому надо. Сын так тоже мало соли ест. Досаливает редко. Польза такого питания очевидна.

Недосаливать это что-то про хохлов?

Совершенно спокойно некоторые блюда при приготовлении можно не солить. Например макароны, рис, кальмары и тд. Все равно потом их едят с соусами и прочими солеными добавками. Совсем без соли всё есть не вкусно, но что то вполне прекрасно не соленое.

Дело привычки. Совсем несоленое, конечно, невкусно. Но сократить соль можно и привыкнув, меньшее количество соли будет нормальным. Я не солю овощи, которые едим сырые- помидоры, огурцы, перец, в салаты добавляю соевый соус. Не солю рис, гречку, макароны, картошку для гарнира. В соусе соли достаточно бывает.

всегда пересаливаю

А у меня почему-то организм перестал требовать соль, наоборот какое-то отторжение идет. Ем, мне пересолено, а другим нормально. Не то чтобы я несоленое ем совсем, но малосольное.

Я вообще ничего не солю....

я и так не люблю очень соленое

Соль отличная вещь!

Конечно пробовали. Но было не вкусно. Вы сало пробовали несоленым?

да

постоянно недосаливаю