Девушки! Вопрос про еду . Что вы кушаете за целый день?

Утром кашу, в обед суп и салат, на ужин мсо, рыбу, овощи... межу делом, печеньки, шоколадки...

ооо, ща напишу мой сегодняшний рацион
7-30 утра - гороховый суп с белым хлебом
12-00 - опять суп и жареные мидии с черным
15-00 - щи из кислой капусты, компот
а вот дальше пока не придумала, наверно что-то рыбное и/или овощи

ну когда как. сегодня: банан, печенье с сыром и икрой. перловка с сыром и сельдереем. груша. 2 карамельки. вечером после тренировки будет творог со спортпитом

и здесь дискриминация гендерная...
опять девчонки....

мноогоо всегоо)

я ела вот что, горжусь .

- салат из фруктов (киви, яблоко банан)
- салат из овощей (огурец, капуста, орехи, лимонный сок, лук зеленый )

а вот дальше позор пошел

-рис вареный, майонез
-кофе с 3 ложками сахара да еще и булка.

Так хочется расслабится и стать фруктоедом но нет же... надо попить кофе, и поесть мойонез!

а в общем я люблю по утрам пить сок 2 апельсинов и туда намять киви, можно и банан... такое типа смузи недоделанное.

или сделать торт из сухофруктов и фруктов и орехов, боги боги..

в моей памяти самое вкусное было вот что- целая глубокая большая тарель прозрачная с клубникой, бананами, киви, яблоко, груша, апельсин.... богиии

Суп каша и овощи

Ох... сырки, шоколадки, супчик, мясо, вареники, булочки, колу, молоко, сосиски, вермишель, бутерброды и много воды

овощи. фрукты

Все что возможно

Утром кашу, в обед суп и салат, на ужин мясо, рыбу, овощи, печеньки, шоколадки!