Помогите! Очень нужно для творческой работы! Опишите Ваш среднестатический рацион питания в день!

овсянка на молоке, творог без всего, филе куриное, или говядина постная, яйца, творог, куриное филе. и так уже пару недель

Тазик кофе, тазик воды, долька шоколада, мясо или без него, гарнир ...салат, вода.

Кофе, какао, реже-чай. Квас, минеральная вода. Сыр (как твердый, так и плавленный) Курица, или рыба. Реже-свинина, говядина. С овощами и без. И запеченные, и тушеные, и жареные. Изредка-супы. Борщ на говядине люблю. Обязательно-помидоры свежие, ни дня без них не могу) Из фруктов, именно зимой-грейпфруты, хурма, реже-яблоки. Ну и мандарины, конечно.
Раза 2 в неделю-пиво) Мы пивные любители, вся семья) С рыбкой, креветками, и прочими вкусностями..

ежедневно - яйца, кефир, сыр,. молоко, супы, что-нибудь мясное (гуляш, котлеты, тефтели), к мясному гарниры - либо крупы, либо макароны, либо овощи, ну еще чай, кофе

ужин ночью без средней статистики, чем захочется закусить то и ем.

Все же разные... Я вот вегетарианка, например. На завтрак ем белковый коктейль и пью зелёный чай без сахара, иногда с лимоном. На перекус фрукт ( руша, мандарин, банан) На обед супчик овощной, макароны с лечо.... или салатик овощной. На ужин тушёные овощи... или чечевица с грибами... или яйца.. На ночь простокваша или чай мятный. Хлеб не ем. Рыбу употребляю редко. Кофе не пью

На утро глазунья и что бог пошлёт. Чай. В течение дня как получится. Вечером поллитра водки из осетинского спирта и как дома примут. Утром всё повторяется.

утро - стакан
обед - два стакана
ужин - как попрет