Сколько раз в неделю вы едите блюда из ЯИЦ? А каждый день - МОЖНО или ВРЕДНО?

Я например седаю 6 яиц в сутки и ничего, а то-что говорят что от яиц повышается холестерин так это всё ерунда, притомта учённые установили что в них содержиться природный холестерин и он быстро выводиться из организма, та-что можеш кушать сколька хочеш и заедать салатом успехов!

Я всегда знала что в яйце кроме холестерина есть лецитин (есть даже шампунь яичный )который холестерин нейтрализует. А недавно в АИФ была статья о том что ограничение яиц в еде было неправильно

раз в неделю

каждый - вредно
хватает 2-3 в неделю

Не знаю вредно или нет. Сейчас столько профессоров развелось и главное все советуют разное. Я лично ем в нделю 3-4 яйца. А если захочется-могу и еще позволить.

Каждый день можно есть перепелиные яйца по 5-10 штук. Они наоборот активизируют иммунные свойства человека, питают его и благодатны для желудка. особенно они показаны детям! Также, благодаря своей толстой скорлупе, они безопасны и никогда не "болеют" инфекциями и не являются переносчиками сальмонелл. В отличие от куриных.

PS куриных показано есть не более 2-4 штук в НЕДЕЛЮ! Если есть проблемы с холестерином или лишним весом и заболеваниями печени, то вообще нельзя есть1

Раза два в месяц. /Часто есть вредно.

раза два (утром) ! вообще я раньше слышал что много яйц есть нельзя, что то вроде вредно для печени ...но недавно по радио услышал что это брехня и есть их можно чуть ли не в любом количестве сколько захочешь...

кто что сейчас говорит. Главное все зависит от состояния здоровья. Желательно не злоупотреблять

Vredno, ne yvlekaitesj, v yaitsax mnogo holesterina!!!!