Чем полезен арбуз?

промывает ваш организм

Почки промывает

Арбуз обладает мочегонными свойствами, чем хорошо почки и промывает.

Нитратами и гербицидами.

Забудь уже давно нет таких арбузов.

Ну... можно отравится и не пойти в школу

Огромная польза зеленой полосатой ягоды кроется в ее биохимическом составе. Арбуз содержит в себе много разнообразных веществ, которые благоприятным образом воздействуют на организм человека: минеральные соли, витамины, клетчатка, пектины. Уникальным является то, что арбузы практически состоят из воды. Как и в помидорах, в арбузах много ликопина, придающего красивый алый цвет мякоти плода, а самой ягоде целебные свойства.
В 100 г мякоти арбуза содержатся следующие вещества:
Минералы:

1.Кальций

2.Медь

3.Железо

4.Магний

5.Марганец

6.Цинк

Витамины:
1.Витамин В9

2.Витамин РР

3.Витамин В5

4.Витамин В6

5.Витамин В1

6.Витамин А

7.Витамин C

8.Витамин Е

Электролиты:
1.Натрия

2.Калия

Калории:
30 ккал.

Углеводы

Белок

Общее количество жира

Холестерин
0 мг.

Пищевые волокна.

12 полезных свойств Арбуза:
1.Здоровые почки;
2.Понижает артериальное давление;
3.Защита от теплового удара;
4.Помощь при сахарном диабете;
5.Здоровое сердце;
6.Здоровые глаза;
7.Повышает сексуальную активность мужчин;
8.Помогает при бронхиальной астме;
9.Уменьшает риск развития подагры;
10.Снижает риск развития онкологических заболеваний;
11.Снижение веса;
12.Укрепление иммунитета.

Противопоказания к употреблению арбуза:
Употребления арбуза противопоказано при:
нарушении функции почек;
нарушении оттока мочи;
при наличии в почках камней диаметром более 4 мм;
при диарее и колитах.
Беременным также не стоит употреблять много арбуза, особенно на последних месяцах беременности, это может привести к появлению дискомфорта и очень частому мочеиспусканию.

мочегонное средство