В шиповнике много витамина с, стоит ли его пить в весенний авитаминоз?

Ну нравится - пейте. Почему нет. Мне вкус шиповника не нравится, не нравится морока с ним и его поиск поэтому я предпочитаю компливит в течение зимы и свежие овощи и фрукты.

Шиповник важно пить круглый год

можно если вы некурящий и он загущает кровь - поэтому пейте не больше стакана в день и желательно утром

Да

в капусте квашеной его больше, ешьте и ее тоже.

стоит. я стараюсь по возможности употреблять. покупаю наразвес сушёные плоды. в кофемолку и в термос. перемешиваю с липой при заваривании.
люблю липовый вкус и запах. и с простым чаем можно смешать этот "отвар"

Конечно. Вкусно и полезно.

Мне интересно - каким образом диагностирован авитаминоз? Его не в каждой лаборатории могут определить, а тут на тебе - такой страшный диагноз! Авитаминоз - неспособность организма вырабатывать необходимые витамины. Болезнь редкая и довольно трудно излечимая. Некоторые люди до конца жизни едят НЕОБХОДИМЫЕ витамины, а не все подряд. Тем более не комплексные.

после питья ополоскивайте зубы от него иногда разрушается эмаль

говорят, что он давление снижает... если у Вас и так невысокое, то может у врача спросить???

И не только в весенний период, и зимой и летом и осенью-старательно пить

При передозировке шиповник может негативно сказываться на почках.
Не рекомендуется употреблять дикую розу людям склонным к тромбофлебиту и тромбообразованию.
Противопоказано при высокой кислотности желудка.
Шиповник содержит различные кислоты, которые постепенно истончают зубную эмаль. Рекомендуется после употребления прополоскать рот водой или почистить зубы.
При гастрите и язве. Так лечит он или калечит желудок? Если гастрит с повышенной кислотностью, то употребление шиповника следует в минимальных дозах из-за большого количества витамина С.
При эндокардите принимать шиповник внутрь, следует с особой осторожность.
Если повышенное артериальное давление — не рекомендуется употреблять настойки шиповника на спирту. На водной основе – пожалуйста. А вот гипотоникам наоборот рекомендуются именно на спирту.
Употребление шиповника в большом количестве (мякоть, сок, отвар, настойки) повышает шансы получить неинфекционную желтуху.
Лекарства на основе корня шиповника тормозят выделение желчи.
Отвары из шиповника не рекомендуется употреблять при запорах.
Люди с дерматологическими проблемами должны также отнестись к шиповнику со вниманием. Перед его употреблением проконсультируйтесь с врачом!

В термосе на ночь заваривай подостывшей до 80 градусов кипяченой водой. Ягоды если целые-разминай

пей. он еще и вкусный

Каждый день по бокалу можно

Стоит, стоит, чем больше всякой разной растительности (в любом виде) будешь есть, тем лучше.

Стоит

Спору нет, шиповник это кладезь витаминов, минус только один - сгущает кровь. Шиповник не рекомендуется употреблять при тромбозах

Стоит, но в умеренных количествах.

Стоит

стоит. я стараюсь по возможности употреблять. покупаю наразвес сушёные плоды. в кофемолку и в термос. перемешиваю с липой при заваривании. люблю липовый вкус и запах. и с простым чаем можно смешать этот "отвар"

Да, стоит