Вредно или можно кушать жареное мясо спортсменам?

Употреблять жареное мясо не чаще 1 раза в неделю, при этом стараться не допускать образования корки
Использовать для жарки растительное масло, причем однократно
Жарить мясо на маленьком огне, не перегревая сковороду, регулярно переворачивать куски
Нейтрализовать вред жареной пищи в значительной степени можно при одновременном приеме продуктов, богатых растительной клетчаткой: свежих овощей и фруктов, хлеба с отрубями, морской капусты
Ежедневно употреблять кисломолочные продукты – кефир, простоквашу, ряженку, которые эффективно связывают канцерогены, мутагенные пиролизаты и выводят их из организма
Употреблять в сутки 1,5-2 литра жидкости (вода, соки, черный и зеленый чай)
При соблюдении вышеуказанных рекомендаций жареное мясо может присутствовать в вашем рационе без вреда для здоровья.

всем можно, спортсменам в том числе. вопрос только в частоте поедания жареного.

Люди тысячи лет ели жареное мясо. Потом кого то задушила жаба и он объявил это вредным.

ЕШЬТЕ
НА
ЗДОРОВЬЕ

Нужно..

Сказать прямо вредно нельзя Но с другой стороны как источник энергии очень даже полезно Съешьте лучше запечённое это будет намного полезнее и от жареного но отличается но всё-таки

Можно. Главное, мельдонием не запивать. У вада на него аллергия

Можно, они не нужны.

Запекай в духовке

Всем вредно

Если правильно обрабатывать продукты https://boroda.land/blogs/mens_blog/vred_zharenogo_mjasa то это будет здоровое питание. Нужно не только готовить правильно, а еще и правильно сочетать продукты.
С мясом лучше всего употреблять салаты и зелень.

наверно нельзя