Прочее кулинарное

Чаво нада накушиваться на ночь ,что ба не паправляться ?

Касян Людмила
Касян Людмила
95 121
вот!
От такого фруктового десерта и удовольствие получишь и не потолстеешь!:) )
LM
Lelya Merinova
11 659
Лучший ответ
Ешь ржаной хлеб с кефиром, много и не вредно )
ничего не кушать лучше водички выпить
Лиза Кузнецова
Лиза Кузнецова
19 972
В Институте Питания ( там, где непосредственно медицинским похуданием занимаются) на ночь дают бобовые- или фасоль или горох. Нельзя спать ложится голодным - организм "запомнит" это дискомфортное состояние и будет в течении дня "запасать" жир
Татьяна Кичка
Татьяна Кичка
17 934
кефир
* Blondi *
* Blondi *
17 540
Вады напививатцца.
делай коктеиль молочно-ягодный.
Юлия Сиднева
Юлия Сиднева
13 461
Квашеной капусты. Когда спишь глаза закрыты, так что щипать не будет!
Ел
Елена
13 204
кефир с яблоком, ещё и кожа лучше становится.
Можно еще слабительного, за ночь не только не поправишься, еще и похудеешь
Анюта Шкляева
Анюта Шкляева
8 245
Надо не конкретно на ночь нажираться, а 4 раза в день есть. Перед сном в том числе. Тогда у организма не будет надобности запасать жир на "голодную ночь"
*nastya*
*nastya*
3 460
картошки фри, но не более пол-кило и гамбургеров, но не более пяти штук. Если придерживаться этих норм, такой диеты, то всё будет окей. И обязательно по пять ватрушечек или пончиков с начинкой перед сном, в этом секрет идеальной фигуры!
на ночь - ничаво! :))
воздух!!!
Ничего, надо отвлечься. Например сделать себе маску или маникюр назавтра
Евгения Шмидт
Евгения Шмидт
1 668
Кушай сливы!
фрукты, соки, овощные блюда,
всяго.... и ничяго не побояватьца...
Морковку сырую как зайчик погрызи или яблочко! А вообще лучше ничего! ночью желудок не работает и пища внутри нас ГНИЁТ! А не перерваривается! И это очень вредно!
Все что захочешь, только чуть чуть, что бы каллорий не много было. А то все ночь мучиться будешь, не уснешь,
точно ничаво оно и есть ничего
ничаво
вобще не надо ничего есть. на ночь вредно. не заснете.
Goha *****
Goha *****
346

Похожие вопросы