Для мужчин что наиболее важно: жиры, белки или углеводы? В каких продуктах содержатся наиболее важные элементы?

Мужчинам нужно кушать мясо. Оно положительно влияет на все функции мужского организма.

во всех содержатся.
и для мужчин и для женщин важно сбалансированное питание содержащее и белки и жиры и углеводы. углеводы и жиры это энергия, протеины - строительный материал.
ешьте мясо, рыбу, морепродукты, птицу, яйца, сыры, пасту, рис, бобовые, хлеб, шоколад, много свежих овощей и фруктов

Смотря какой оброз жизни ведет этот человек
Если тяжелый то на первом месте углевод
Если спорт то белки ...и углевод на втором
Если нужно набрать вес то комплекс
Если чего то дифицит ...то набирается этот дифицит

Где что находится?
В продуктах питания из великое множество и удобнее почитать на эту тему про белки жиры и углеводы про Гликемический Индекс
beregifiguru.ru - хороший ресурс

Белки и углеводы. Жиры - в меру.

Всё важно и не только для мужчин. И то, и другое, и третье обязательно должно присутствовать в рационе. А сам рацион должен быть максимально разнообразным.

Обязательно присутствие всех.
Без жиров не усваиваются многие витамины, углеводы ( сложные) необходимы для функционирования организма

Важно всё в меру, да и зависит ещё какой образ жизни ведёшь (активный или нет)

Всё надо есть и всё пить и будет счастье!

В каше с мясом.

белки, это супер.. особенно хорошо когда это рыба, часто, мясо -реже...

гречка + морковь