Какая польза от граната для организма человека?

Если от осколочной то никакая.

Гемоглобин повышает

задай этот вопрос врачу.
кулинары пользой не занимаются.

Гемоглобин.

Для организма - пользы там не много. А вот для собственной совести - особенно если у организма нет денег на мясо - можно отличную галку на совести поставить... типа "в гранате много железа" вот только железа того там кот наплакал, и ито не усвоится нифига.
Хочешь - ешь, ради бога. Не хочешь - можешь не есть. Скажи тому, кто заставляет, что тебе разрешили не есть его.

А с каких пор КУЛИНАРЫ стали пользой для организма заниматься? Ещё у сантехников бы спрашивал...

Полезный для сердца, очищает сосуды!

А в яндексе читать лень?

Ну если его продать, то бабла дадут.

Польза и полезные свойства граната
В гранат входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Необходимо знать четыре главных витамина граната. Это С, Р, B6 и В12. В чем их ключевая роль? Витамин С которого больше всего находится в гранате – оказывает укрепляющие действия на иммунную систему. Витамин P – укрепит ваши сосуды. B6 – укрепляет нервную систему и B12 – улучшает кроветворение. Но это не все!

Помимо этого в гранате еще множество кислот, клетчатка и танин.
Дубильные вещества граната хорошо действуют против туберкулезной, дизентерийной и кишечной палочки, а также является дезинфицирующим средством. Отдельно стоит заметить дубильное вещество танин, который обладает вяжущим свойством и помогает справиться с диареей.
Гранат отлично укрепляет стенки сосудов, нервную систему и кровообращение в целом. Врачи рекомендуют обратить на это внимание пожилым людям и тем, кто перенес операцию. Так как их организму больше всего требуется укрепляющий эффект.
При лечении и профилактике простудных заболеваних, щитовидной железы, сердечных болезней приходит на помощь гранат.
Также рекомендуется обратить внимание на фрукт больным атеросклерозом, малярией, малокровием и истощением организма. Витамины и микроэлементы граната помогут справиться с этими болезнями быстрее.
Если регулярно принимать плоды спелого граната, то это поможет естественным путем понизить артериальное давление у больных гипертонией.
Природные аминокислоты, попавшие в наш организм через гранат, борются на клеточном уровне с патологическими клетками, помогая налаживать негативные процессы.
Регулярное употребление этого восточного фрукта предотвращает развитие рака желудка.
Гранат также полезем тем, у кого бронхиальная астма и анемия.
Мякоть и сок помогает выводить радиоактивность из организма.

От яблочного сока много польз чем от гранат. Граната просто красная, в ней есть наркотические вещества, наоборот много употребляющий человек слабеет. Польза когда иногда принимаеш.