А вы каждый едите жирную пищу или нет?)))

Нет

естественно каждый день.
в здоровом сбалансированном рационе обязательно должны быть углеводы, белки, жиры (основная часть растительного происхождения), клетчатка, витамины...
а кто тебе сказал что овсяные хлопья и печенье это "полностью обезжиренные" продукты? :))

Я ем отварное в основном, масло почти не использую. Привычка. Вроде и могу есть уже многое а не охота)

жирную вообще не ем, не вкусно

Я себе не враг и здоровье гробить « сидением « на печенье и прочей ерунде мне в голову никогда не приходило .
Питаться необходимо сбалансированно каждый день . Чем раньше вы это поймёте, тем проще будет жить :)

печенье — это и есть жир 1:1 к муке .. или ты тупой доцент

запросто могу несколько дней продержаться на овощных салатах без заправки

Нет конечно

Ем один раз на завтрак в день полноценно! Жирная пища на баранине -это целебное мясо, блюдо! еште смело жирную баранину - пищу итд.

ем жирных людей

смотря что считать жирной пищей ??!

то, что ты перечислила я не ем практически)
хлопья вообще не ем, финики редко и для меня они не еда, а десерт)
а печенье тоже не ем, очень редко крекеры, а другие печенья мне кажутся все одинаково не вкусными, замешанными на одинаковом маргарине

для меня главная еда - белок)
жиры я также ем и люблю)
для некоторых продуктов для меня они необходимы: по приготовлении в гречку и любую крупу добавляю чуть раст. масла или пассерованных овощей иначе для меня она сухая будет
почему именно масло ???
потому что соусы не люблю)))
тунца консервированного беру всегда в масле, без него опять же для меня сухо
люблю слабосоленую рыбку (горбушу, семгу, масляную), но редко покупаю, а она жирненькая, но в этом то и польза)
люблю хорошее сливочное масло чуть намазать на хлеб и сверху кусок сыра или вареное яйцо)

как-то так) без таких жиров и белка я чувствую голод) а белок и полезные жиры очень необходимы организму

и привет)))

я дошик ем

Асуждаю

не ем жирное