Почему лучше есть меньше жирной пищи? чем лучше творог обесжиренный от с жирностью? от этого жир появится на теле?

про творог -чушь.
нужно есть не обезжиренный творог
от жирной пищи может быть лишний вес, расстройства желудка и прочее. все индивидуально

Лучше употреблять творог пониженной жирности со сметаной 15-20%, так как в жирный творог до нужной жирности могут добавить неизвестно, что. А жир на теле появится от ПЕРЕБОРА в ЛЮБОЙ еде.

ученые утверждают, что от жирной пищи увеличивается количество холестерина в крови и сужается просвет сосудов. Холестериновые бляшки могут закупорить сосуд-а это очень опасно

Именно творог и всё молочное лучше употреблять средней жирности, т. к. кальций без жира не усваивается

Жир не от жирных продуктов появляется, а от чрезмерного потребления углеводов, меньше сладкого ешьте, пейте побольше воды и двигайтесь почаще, не будет жировых отложений .

жирная пища еще и тяжелая-трудно для переваривания -органам тяжело быстрее изнашиваются

Жирность творога тут не при чём. Жирный, кстати из более адекватного молока делается, да и вкуснее.
Пища человека должна быть сбалансирована. Кроме того, что она должна быть разной в ней должно сооблюдаться правильное соотношение БЖУ. Чрезмерное потребление Б, Ж или У приведёт к проблемам со здоровьем.
Коткретно Ж и У - к ожирению и сопутствующим заболеваниям. С Б тоже шутит не стоит. Сдуру можно и сломать чего-нибудь.

жир на теле появляется, если вы едите много (много калорий), а тратите мало калорий, т. е едите как шахтер, а работаете в бухгалтерии.
А творог надо есть средней жирности 12%, такой полезнее для организма.
Калории- это энергия получаемая организмом из пищи.

На самом деле все зависит от индивидуальности каждого организма - то есть от метаболизма или обмена веществ, простыми словами, это, когда наш организм расщепляет пищу, которую мы потребляем на мелкие составляющие и строит из них новые молекулы нашего организма. Высокий уровень метаболизма творит чудеса - сокращает объем ненавистных калорий до такого состояния, что организм начинает питаться собственными запасами. Так уходит ЖИР.

Толстеют от углеводов - от всяких булочек, гамбургеров, колы и т. п. Жирность молочных продуктов - это тьфу для организма (только перистальтика повысится, и то не у всех - проще говоря, на горшок почаще сходите, что тоже полезно) Кушайте больше овощей (картошка в этот список не входит!!!)

Творог есть для похуденья - это очень хорошо. Но чем выше жирность будет - это лучше говорят, обезжиренный похуже действует при похуденье! Так что дорогой мой друже - ешь творог пожирней без сожаленья!)))