Прочее кулинарное

Что посоветуете!? Нужно, что-то такое мощное и в то же время дешевое? Я про еду. Я ем любую еду.

Надо понимать, что у меня нет никаких условии, что бы что-то приготовить. Мне это нужно на работе. Работаю на тяжелой работе по 18 часов и на 5-ый день сильно выматываюсь, становлюсь слабым, вялым, всё тело ломает. Говорят сахар падает, правда ли? Тогда ко сну обожраться сахаром?
Я пытаюсь экономить, поэтому ищу дешевую еду, но в то же время очень такую мощную.
Экспериментировал с мясом, на ночь, перед сном, а утром чувствовал себя превосходно.
А вот с дошираками или еще какой легкой едой, это не прокатило. Хоть даже целый мешок дошика сожри на ночь, все равно вялым будешь утром.
Овсянка на молоке с сахаром и большим куском масла.
Дёшево, питательно и даёт очень много энергии
АО
Алёна Олексюк
98 201
Лучший ответ
не забывай про овощи и фрукты \ зимой и ножку куриную можно с собой брать а бульон есть на ночь с вермишелькой
Зачем на ночь? Ночью организм должен отдыхать, а не пищу переваривать. От тогу у вас вялость, усталость и т. д. Завтрак должен быть сытным и углеводным при таких условиях работы. Но не ужин никак..
Елена Зайцева
Елена Зайцева
98 386
Мощное и дешевое? Вымя в мясном купи...
Наталья Шейко
Наталья Шейко
91 304
Люба Демина или член коня!)) Брательник, у меня нет условии, что бы что-то приготовить.
18 часов? Сказки не рассказывай!
ОЗ
Омир Зада
95 567
Каша с мясом...
каша стоит копейки... курица?
Солёное сало. Вкусно, калорийно и долго хранится.
Набери в Ашане булгура по акции вари из него кашу, может устроит
Гречка заливается кипятком в термосе и так варится. (она вообще и без термоса варится). Обязательны овощи хоть самые простые: капуста, морковь, свёкла. Микроволновка есть? В ней можно картошку варить. Просто кладётся и время 8-9-10 минут.
запеки грудинку на неделю, картошки в очистках она хорошо хранится, квашенной капусты
Если трудитесь физически, то от дошираков и каш проку не будет. Легче всего приготовить пирожки, чебуреки (много мяса не уходит) и чай с молоком.
18 часов в день ..даже рабы раньше столько не работали. Вали оттуда. А сытная полезная еда при физ нагрузках это мясо в идеале отварное (кура, говядина) и каши
яйца
Vicktoriya Yugay
Vicktoriya Yugay
6 592
Кашу на завтрак. Гречневая/овсяная. И много сил надолго обеспечено!)
Больше белка и молочного, немного клетчатки