Что вы едите в пост?

каши, макароны, хлеб, грибы, овощи

Не постимся.)) А вообще есть вкусные рецепты постных блюд.

нормально питаемя всегда. никакие посты нам не требуются

то же, что и не в пост. у меня жизнь нервная, вирусы кругом, еще не хватало зимой, в авитаминозный период свой организм любимый и единственный ограничивать в мясе, рыбе, прочих прелестях.

то же, что и в обычные дни...
Пост - это не только ограничения в еде (что не всем показано по здоровью).." очищайтесь" духовно мысли и душу...
исключите развлекухи (телик, соц. сети, клубы, загулы.. и, кстати, плотские утехи), творите добрые дела - вот вам и Пост

пост рамадан длится месяц. во время поста правоверные не едят и не пьют ничего от восхода до заката. а после заката наворачиваю за обе щеки и все вкусняшки. иудеи постятся несколько раз в год сустки. с свечера одного дня, до вечера другого. то есть в начале поста едят перед самым закатом и до следующего заката не едят и не пьют. самый строгий пост- в судный день. в этот пост не только не едят и не пьют, но и даже зубы не чистят, чтоб не приведи господь капля воды не была проглочена.
а христиане из поста делают потеху. то они мясо не едят, зато на постное масло наживают, то им и рыбки несльзя, зато картошечки - сколько угодно. кушайте, кушайте дорогие... а то похудеете :-)))

Как говорил наш прапорщик - Голодный солдат в бою не обосрëтся.

не соблюдаю посты, вредно это для моего здоровья

Конечно посты соблюдаю, и часто, так как панкреатит, гастрит и прочая ерунда, наемся того чего не надо, например сегодня острые пельмени магазинные с майонезом, теперь придется постись)
А вообще это диета а не пост называется. Посты в современном мире это чисто религиозное, чтобы угодить богам/духам, здоровью они пользу не приносит так как основанны чисто на писанных традициях, тоесть к примеру пост запрещает у какойто религии есть сало, но человек начинает есть копчености, чипсы и прочую дрянь. Или резко меняет питание, что может повлиять очень негативно.

Постные супы, овощные салаты.
Грибные блюда, овощные блюда, блюда из круп.
Орехи.
Пельмени с картошкой, с капустой.
От рыбы и от сметаны отказаться не могу.
Молоко редко пью, только в каши добавляю, поэтому от молока отказаться в пост - проще простого.

Лучшая рыба - колбаса

30 дней без еды и воды- от рассвета до заката.
Ночью- вода, финики и все остальное, без фанатизма.

все ем, я что чудик соблюдать бред этот

Не пасусь

мясного, сладкого не ем, а вот кисломолочку и яйца не могу вычеркнуть, ибо белка очень не хватает.

мацу с салом