Что приготовить с проблемой жкт?

Пюре картофельное, грудь куриная вареная, да всю курицу можно, только она вареная должна быть. Говядина вареная, рыба вареная только нежирная. Утром кашу овсянку жидкую лучше кушать. Лапшу, макароны можно. Рис отварной.

Ну, смотря какие проблемы, а вообще, овощной супчик на воде, овощи, рыбу на парУ, котлеты на парУ тоже можно приготовить..

на пару, вареное, тушёное

Ну наверное сначала нужно решить проблему.

йогурты есть по утрам или кефир, а так много фруктов, творог, яйца, шоколад)))))))

я думаю, куриный бульон можно

Смотря какие у вас проблемы, там многие диеты противоположенны)
Одним нужно больше белка а клетчатка противопоказанна, другим наоборот нужно больше растительной пищи, мясо не идет.
Обобщенно универсольно просто что снижает нагрузку на жкт, растительные белки, типа соевой спаржи, оливок, соевого мяса, смеси мороженные как горох и кукуруза, бананы, масло растительное, и щелочные соки, напитки богатые антиоксидантами, типа фанты, колы, апельсинового, томатного сока... лучше где сахара поменьше, он брожение вызывает и нагружает желчный, печень и поджелудочную.
Вареные и тушеные овощи неплохо идут, морковь, кабачки, перцы и прочее.
Поменьше углеводов, типа риса, картошки, макарон, мучного.
В общем загуглите щелочная диета, и рецепты для кето диеты, и смотрите что для вас из этого подходит)

Суп

Ничего. Только кисломолочка. Творожок с кефирчиком, йогурт, овощной салатик.

Проблема ЖКТ? Диарея/запор, повышенная/пониженная кислотность? Лучше приготовьте поход к врачу, с последующим сдачей анализов, и более подробным описанием симптомов.