Сколько ложек кофе на 250мл нужно, чтобы не спать как можно дольше?

Поглощение кофе зависит от многих факторов, таких как возраст, вес, общее здоровье, индивидуальная чувствительность к кофеину и регулярность потребления кофе.

Обычно, для приготовления 250 мл кофе в среднем нужно около 2 ложек кофе. Однако, если вы хотите получить более крепкий напиток, то можете добавить больше кофе.

Крепкий кофе может помочь вам бодрствовать, но не стоит злоупотреблять этим напитком, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, таких как бессонница, нервозность, повышенное сердцебиение и т.д.

Вместо этого, рекомендуется придерживаться разумной дозы кофе (не более 400 мг кофеина в день для здорового взрослого человека) и стараться поддерживать регулярный режим сна и бодрствования. Если у вас возникли проблемы со сном, рекомендуется обратиться к врачу или специалисту по сну для получения профессиональной помощи.

на всех по-разному действует. Я и после крепчайшего могу спать лечь

В современном кофе нет кофеина...он выпаривается для лекарств,,,,,он даже кофеМ не пахнет...это Я сравниваю с тем который продавали в СССР

Энергетик поможет, например адреналин. Поспать хотя бы 1 час, но надо. Но все зависит от организма. Если есть проблемы с давлением, то энергетик никак нельзя

Если вам так нужно не спать, выпейте зелёного чая. Там кофеина больше, чем в кофе.

я засыпаю от крепкого кофе. у каждого свой аргонизм. любое снотворное при передозировке должно давать обратный эфект перевозбуждения. у меня опять повторюсь опыта быть не может. я даже на операционном столе просыпаюсь.

Я кидаю 2 ложки чайной на 300мл, через 15 минут бодрый уже, так на долго хватает, если прям хотеть противиться сну. Если хочешь лучший эффект, то сахаром не разбавляй, будет прям мощно