Как избавиться от зависимости к еде?

Только умереть.

Подумайте над словами: "Мы сами своими зубами роем могилы... " Вот почему-то на меня эта фраза подействовала.
А вообще, этот процес очень сложный, не зря психологам и диетологом платят деньги... Но знаю одно точно! Всё у нас в голове, надо менять свои мысли и тогда тело будет другим!

Надо научиться – умению отвлекать себя. Если возникает непреодолимое желание «заесть» какую-либо ситуацию, то нужно не бежать к холодильнику, а взять книгу, включить фильм, заняться любимым занятием, пойти погулять на свежем воздухе.

Лопни.

ну понимаешь, есть у мужчин страшнейшее заболевание. жестокое, как на мой взгляд"Зеркальная болезнь".прикинь, что ты "его"сможешь увидеть лишь в зеркале. и кушать перехочется. а женщине-поставить в коридоре узкое зеркало. когда бедра будут не видны в нем. все! рот зашить

А нехуй подсаживаться было, торчок.

дождаться того момента, когда опустеют холодильник и кошелек, муж отправится в командировку, друзья и знакомые вспомнят о кризисе.. . на следующий день или через день с радостью сварите кашку или супчик из того, что найдете на полках и будете растягивать удовольствие...

не ешь))) пей пиво))))))))))))))))

К сожалению, ответов, я думаю, будет много . но выполнить их ну очень сложно. Если бы был на это ответ - то полных людей бы не было. А так увы ...

У самой та же болезнь.. . нужно просто хорошо поесть и чувство голода на ближайшие часика 2 пропадет :)