Прочее образование

Сколько часов в день в среднем лучше всего заниматься во время подготовки к экзаменам?

Можно заниматься и по 10-15 часов в день если ситуация критическая перед экзаменом. Нужно только делать короткие паузы когда мозг и глаза устают. Через каждые 40-50 минут умственной деятельности нужно отвлечься и сделать легкую разминку на 2-3 минуты или просто расслабиться и посидеть с закрытыми глазами. И очень важно ночью СПАТЬ, а не учиться.

Очень полезная информация:

Если работа не начинается рано утром, и Вы более-менее свободно планируете свой день, то в утреннее время лучше всего заниматься умственной деятельностью. Утро — самое лучшее время для того, чтобы что-то изучать. Утром голова хорошо соображает, можно быстро все понять, во всем разобраться. Однако, для занятия разными видами умственной деятельности, соответственно, подходят разные определенные промежутки времени.

С 6 до 7 утра хорошо работает долговременная память, поэтому в это время лучше всего запоминать, заучивать наизусть какой-то материал. Если Вы считаете, что у Вас совсем плохая память, то попробуйте запоминать именно с 6 до 7 утра, и результат может превзойти Ваши ожидания.
С 7 до 8 утра можно просматривать информацию, которую также нужно запомнить, но не слишком глубоко.
С 8 до 9 утра включается логическое мышление, поэтому в это время хорошо изучать то, что требует запоминания и одновременного размышления.
С 9 до 10 утра лучше работать с информационно-статистическими данными.
С 10 до 11 хорошо изучать не очень серьезную литературу, которая не требует сильной концентрации.
С 11 до 12 эффективность интеллектуальной работы довольно сильно снижена... .
Ольга Данилова
Ольга Данилова
1 801
Лучший ответ
Кому-то вообще не надо заниматься, кому-то и 24 часа в сутки не поможет.
Нaтaлья Нeзaмaeвa
Нaтaлья Нeзaмaeвa
12 392
30 минут, перед экзаменом, всегда сдавала на отлично
RN
Radik Nk
163
Игорь {...borisov...} У меня тоже такое прокатывало в России.. но в этой ситуации не пройдет)