Помогите справильным написанием.

И, кажется, полжизни пролетело.

Полжизни-пишется слитно. такое правило:
Если вторая часть начинается на согласную букву, кроме л, пол- пишется слитно: полдома, полсела.

Кажется- вводная конструкция, выделяем с двух сторон запятыми

"И, кажется, пол жизни пролетело. "

И кажется, полжизни пролетело.

Пол- пишется через дефис перед согласным л (пол-лимона) , перед гласными (пол-арбуза) , перед заглавной буквой (пол-Москвы) , в остальных случаях-слитно (полнеба) . Раздельно только в том случае, если есть разделяющее слово (пол ЧАЙНОЙ ложки) . Полу- всегда пишется слитно (полукруг) .

Пунктуация:
Вводные слова отделяются от предшествующего сочинительного союза, если вводное слово можно опустить или переставить в другое место предложения без нарушения его структуры (обычно это бывает при союзах и и но) ; если же изъятие или перестановка вводного слова невозможны, то запятая после союза не ставится (обычно при союзе а) : Терентий пробавлялся мелкой слесарной работой; но, во-первых, работы было мало, и, во-вторых, много времени отнимали неотложные дела; Несчастье нисколько его не изменило, а напротив, он стал еще крепче и энергичнее. Но если изъятие или перестановка вводного слова возможны, то запятая ставится и после союзаа, поскольку он не связан с вводным словом, то есть не образуются спаянные сочетания типа а значит, а впрочем, а следовательно и так дале: Не год, а, может быть, десять лет прожил Иван Георгиевич за одну ночь (посредством союза а противопоставляются два однородных члена, и вводное слово не связано с союзом) . Сравните также: Хорошо или плохо, а по мне, делай что хочешь (союз а связан с сочетанием по мне) . - Собака не идет в конуру, а, похоже, скрывается (союз а не связан с вводным словом похоже) .
После присоединительного союза (в начале самостоятельного предложения) запятая обычно не ставится: И в самом деле, послышались голоса внизу; Но кроме того, выяснились и другие подробности дела. Сравните разную пунктуацию: Однако, кажется, решение задачи ошибочное (кажется - вводное слово) - Однако кажется, что решение задачи ошибочное (кажется - главное предложение) .

И кажется, полжизни пролетело

И, кажется, пол жизни пролетело

И, кажется, пол жизни пролетело.