Об активном отдыхе.
Отдыхать можно по-разному. Лучшим отдыхом является смена одного вида деятельности на другой. Так, после обучения полезным будет активный отдых, особенно на свежем воздухе. Он способствует повышению работоспособности, улучшению настроения, укреплению здоровья. А тебе активный отдых особенно нужен, ведь много времени ты проводишь сидя за партой. Для нормального роста и развития тебе следует много двигаться. Поэтому во время активного отдыха ты можешь играть с друзьями в различные подвижные игры, в частности в те, которые изучал на уроках физической культуры. Ты можешь заняться спортом. Есть зимние и летние виды спорта, индивидуальные и командные. Заниматься спортом можно в секции, а можно и самостоятельно, с друзьями, родителями. Это не обязательно должны быть изнурительные тренировки. Главное — чтобы они были полезными и укрепляли здоровье. Посоветуйся с родителями, учителем физкультуры, врачом, каким видом спорта тебе лучше заниматься. Есть и другие виды активного отдыха. Наиболее распространенными среди них для детей твоего возраста являются прыжки на скакалке, катание на велосипеде, самокате, роликах, скейтборде, различные игры — футбол, бадминтон, волейбол, баскетбол. А зимой — катание на санках, коньках, лыжах и т. п.
Плиз рефераты по теме "обеспечение безопасности в природных условиях", "Туристические походы на равнинной и горной местности" и "Активный отдых на природе".
Ответ.
Об активном отдыхе
Отдыхать можно по-разному. Лучшим отдыхом является смена одного вида деятельности на другой. Так, после обучения полезным будет активный отдых, особенно на свежем воздухе. Он способствует повышению работоспособности, улучшению настроения, укреплению здоровья. А тебе активный отдых особенно нужен, ведь много времени ты проводишь сидя за партой. Для нормального роста и развития тебе следует много двигаться. Поэтому во время активного отдыха ты можешь играть с друзьями в различные подвижные игры, в частности в те, которые изучал на уроках физической культуры. Ты можешь заняться спортом. Есть зимние и летние виды спорта, индивидуальные и командные. Заниматься спортом можно в секции, а можно и самостоятельно, с друзьями, родителями. Это не обязательно должны быть изнурительные тренировки. Главное — чтобы они были полезными и укрепляли здоровье. Посоветуйся с родителями, учителем физкультуры, врачом, каким видом спорта тебе лучше заниматься. Есть и другие виды активного отдыха. Наиболее распространенными среди них для детей твоего возраста являются прыжки на скакалке, катание на велосипеде, самокате, роликах, скейтборде, различные игры — футбол, бадминтон, волейбол, баскетбол. А зимой — катание на санках, коньках, лыжах и т. п.
Ответ:
1)Программа «Обеспечение безопасности жизнедеятельности в природных условиях» направлена на развитие умений и навыков, направленных на сохранение жизни, укрепление здоровья и улучшение состояния окружающей природной и социальной среды.
Знание основ выживания обязательно для каждого человека. Под выживанием следует понимать активные целесообразные действия, направленные на сохранение жизни, здоровья и работоспособности в условиях автономного существования.
Особое значение для жизнеспособности человека имеют природная среда, ее физико–географические условия.
Продолжение в ссылке:
https://znanija.com/task/24320403
Подробнее - на Znanija.com - https://znanija.com/task/24320403#readmore
Прочее образование
Реферат на тему обеспечение безопасности в природных условиях Ребята пожалуйста помогите прошу
ахахаха, пошутил))
Похожие вопросы
- Помогите плз, не могу найти в интернете природные условия Сарыозека.. . помогите плз
- Пожалуйста, помогите с рефератом. (Грузинская кухня)
- Пожалуйста помогите найти ответ, на вопрос по инвестициям... Очень прошу.. Утром сдавать уже, не могу найти ответы..
- Дорогие люди Помогите! Как защитить дочь от однакласника (он её постоянно обижает, бьёт, обзывает) Помогите прошу!!!
- люди помогите пожалуйста... я прошу вас ...
- ребята, умоляю, помогите!!!у меня за четверть (сегодня только дневники раздали) 4-е тройки вышло, мама думала что я всё
- ПОЖАЛУЙСТА, помогите подобрать эпиграфы к сочинениям:
- Пожалуйста, помогите с ответами!!!
- Чем отличается наблюдение от эксперимента?помогите пожалуйста! помогите пожалуйста
- .Делили ли древние тюрки год на месяца?пожалуйста помогите. пожалуйста помогите.