Как перестать плакать думая о своем будущем? Без шуток, у меня сейчас ночь

Уныние относится к одному из 7 смертных грехов...
Если вы православный христианин, то эта информация интересна для вас. Смертным грехом называют самый тяжелый из возможных грехов. Искупить его можно только покаянием. Совершение такого греха не позволяет душе человека попасть в рай.
Смертные грехи в православии.
●Гнев, злость, месть. В эту группу относят поступки, которые на противовес любви, несут разрушение.
●Похоть, распутство, блуд. Эта категория несет в себе деяния, которые приводят к чрезмерному желанию удовольствия.
●Лень, праздность, уныние. Относятся нежелание выполнять как духовную, так и физическую работу.
●Гордыня, тщеславие, высокомерие. Неверием в божественное считается самонадеянность, похвальба, чрезмерная уверенность в себе.
●Зависть, ревность. В эту группу относят недовольство тем, что имеют, уверенность в несправедливости мира, желание чужого статуса, имущества, качеств.
●Чревоугодие, обжорство. Потребность употреблять больше необходимого также относят к страсти.
●Сребролюбие, алчность, жадность, скупость. Больше всего обращается внимание на то, когда желание приумножить свое материальное состояние происходит в ущерб духовному благосостоянию.
(Больше можете прочитать перейдя по ссылке: http://ikona-i-molitva.info/smertnye-grexi-v-pravoslavii-spisok/ )
Но даже если вы атеист или принадлежите другой конфессии, то имеет смысл задуматься, что у вас не так. Конкретно дать совет другой, кроме того, что ночью нужно спать, никто не сможет – вы не написали. что с вами происходит. Но, думается, у вас есть близкие люди, которым вы доверяете – поговорите с ними.

Если ночь, то спать надо, а не плакать.
А хороший сон обеспечивается правильной жизнью - т. е. оптимальными умственными и физическими нагрузками.

Без шуток! Всё-равно, будущее сейчас не увидишь.