19 советов: как повысить эффективность самообразования
Опубликовано 25 Сентябрь 2012
Технология реализации советов будет подробно раскрыта в последующих постах данного блога. Первоначально этот пост задумывался в виде списка, но для некоторых приёмов не удержался – дал небольшие комментарии.
1. Определите цель самообразования.
Если у вас формулировка цели имеет вид «выучить возрастную психологию», то, скорее всего, вы «заочник» и занимаетесь не самообразованием, а самостоятельным изучением учебного предмета. Цель самообразования должна быть связана с изменениями вашей личности и такую цель нужно искать после нескольких вопросов «для чего?». Например, «выучить возрастную психологию» — «для чего?» Если ответ — «окончить институт и получить диплом», то это не может быть целью самообразования, так как диплом является внешним атрибутом (т. е. это цель поступления в университет). Если же ответом будет «стать лучшим экспертом по психологии подросткового возраста в городе N.», то, без сомнения, вы, кроме лекций или рекомендованного учебника, будете самостоятельно искать дополнительный материал, приставать с появляющимися у вас вопросами к преподавателям и т. д., т. е. вы будете заниматься самообразованием, цель которого находится вне процесса получения знаний.
2. Составьте план самообразования.
План — это перечень действий, которые необходимо осуществить для достижения цели. Без плана можно заблудиться в дебрях информации, которые обязательно появятся на пути вашего целенаправленного движения.
3. Создайте собственную систему мотивации.
Не всегда вы будете испытывать горячее желание «грызть гранит науки». Зачастую вы будете задумываться о ничтожности того, чем занимаетесь. Вас будут посещать мысли о том, что всё в этом мире тленно и не стОит ваших титанических усилий. Чтобы предотвратить появление подобного состояния (сведущие люди обзывают его апатией), нужно не только продумать разумное чередование труда и отдыха, но и продумать систему мотивации сразу после составления плана самообразования.
4. Овладейте приемами мнемотехники.
Мнемотехника, как можно легко заметить, — это сочетание двух слов (оба греческие): «мнеме» — память и «техне» — искусство. Таким образом, мнемотехника — это искусство запоминать. Быстро и качественно запоминать — это одно из основных условий эффективного самообразования. Приемы мнемотехники позволяют без особых усилий переводить в долговременную память стихи, иностранные слова, формулы, списки слов, термины, определения и другую информацию, которую нужно запомнить дословно. Необходимо обратить внимание на слово «искусство» («техне»). Наличие этого слова означает, что для овладения приемами мнемотехники необходимо применение творческих способностей. Нужно помнить, что механическое использование мнемотехники принесёт скорее вред, чем пользу.
5. Внедрите в распорядок вашего обычного дня систему упражнений, направленных на развитие памяти.
Развитие памяти имеет очень отдаленное отношение к упомянутой выше мнемотехнике, которая не влияет на физиологические основы запоминания. Развитие памяти сродни развитию выносливости, быстроты и т. п. Здесь важны систематичность, продолжительность и последовательность выполнения упражнений. Если вы хотите быстро передвигаться, то потренировавшись один день, вы можете овладеть ездой на велосипеде и скорость вашего передвижения увеличиться в несколько раз. Точно так же вы за один день можете овладеть одним из приемов мнемотехники и с первого прочтения запоминать несколько десятков слов в строгой последовательности. Однако, как вы не везде можете использовать велосипед, так вы не всегда сможете использовать мнемотехнику.
Продолжение в ссылке:
http://alvih.ru/19-sovetov-samoobrazovanie/
