Как добиться белых зубов

не курите. не пейте кофе, черный чай, и не ешьте химию - это естесственный способ отбелить зубы.

Для отбеливания зубов, лечения пародонтоза, при кровоточивости десен приготовьте такую пасту: смешайте самую мелкую соль с медом в равных пропорциях. Этой пастой указательным пальцем протирайте зубы, десны по 1 -2 раза в неделю.
----------------------------------------------------------------------------
Обжечь до состояния обугливания синие баклажаны (не над газом! ) и собрать образовавшийся черный порошок.
Обмакивать в него палец и чистить зубы (зубной щеткой пользоваться вообще не рекомендуется, поскольку она царапает зубную эмаль) .
---------------------------------------------------------------------------
Заменить баклажанный порошок можно древесной золой, получаемой в результате сгорания любого дерева. Это средство делает зубы белоснежными и, если пользоваться им постоянно, сохраняет зубы здоровыми до глубокой старости.
---------------------------------------------------------------------------
С помощью активированного угля ваши зубы будут сиять! Берем таблетку обычного активированного угля и с помощью ненужной или недорогой зубной щетки (которую потом нужно будет заменить) протираем зубы. Ополаскиваем рот. Моментальный эффект зависит от степени зубного налета.
---------------------------------------------------------------------------
Соль - также помощник. Берем небольшой кусок марли, кладем туда некрупную пищевую соль, намачиваем теплой водой, и аккуратно протираем зубы. От этого зубы действительно становятся белее.
---------------------------------------------------------------------------
Лимонный сок также эффективное средство. Для белизны зубов можно полоскать рот лимонным соком, или протирать зубы мякотью цедры лимона.
---------------------------------------------------------------------------
Земляника и клубника содержат натуральные отбеливающие вещества! Поэтому их можно не просто есть, но и использовать для отбеливания зубов. Просто разотрите ягоду по зубам, и подержите некоторое время. Желательно после такой процедуры почистить зубы, зубной пастой, содержащей фтор.

Загореть посильнее, а вообще только отбеливание в клинике более менее даст гарантию, что потом Вы выть не будете от чувствительности зубов (т. к. в домашних условиях при плохом препарате возможно повреждение эмали)

купить болгарку и полировочный диск )

Еще можно читсить зубы малиной (так делает Кайли МиноУг)

ешь побольше яблок, морковки, т. е. твердых овощей и фруктов, воздержись от еды с крсителями (чай, кофе) , курение тоже влияет. а вообще не увлекайся всем этом домашним отбеливанием, оно ОЧЕНЬ портит зубную эмаль, появится множественный карес. лучше на чистку сходить.

сходить сделать чистку, это не так вредно, как отбеливание! Чисть зубы пастой отбелива-ей, иногда можешь с содой и лимоном

чистить....