Из-за чего люди поправляются,отказавшись от курения? Говорят,хоть голодай - не поможет...

Метаболизм замедляется.

курение увеличивает частоту сердечных сокращений в сутки процентов на 25. что примерно равно забегу на 3-5 км.

Неправда. Отказавшись от курения люди начинают "есть печеньку" - каждые 15 минут что-нибудь в рот запихать - сладкое и мучное. Питаться нужно 3 раза в день - и никаких перекусов между этими тремя разами.

Не правда.. не поправилась...!

Никого не слушайте, люди бросившие курить поправляются только по одной причине, они всё время что-ть жрут (первые 1-2 месяца) поэтому и поправляются. Это факт

Да ладно, ну что за ерунда.
Человек просто приходит к своему НОРМАЛЬНОМУ весу, который под воздействием никотина не набирался. . Большинство наркоманов тоже стройны, как тополя.
Ну и плюс эффект соски, конечно. Одну выплюнул, другую хочется. .
И уж явно не здоровую невкусную пищу, а нормальную порцию канцерогенов, холестерина, калорий, красителей и вкусовых добавок. А пробежать пару километров лень. Поэтому и толстеют.
А выражение "хоть голодай - не поможет... " - еще один повод не делать попыток перестать курить.

Когда человек курит, у него слабее аппетит, как следствие влияния никотина. Когда бросает курить чувство голода обостряется, если это чувство не контролировать, то можно очень быстро поправиться. Плюс у только бросившего курить срабатывает рефлекс, постоянно хочется что-нибудь положить в рот - например, жвачку, конфету, или любую другую еду.

Не правда! если человек здоров - врядли он распухнет бросив курить.. . Не знаю ни одного, кто бросил курить и стал толстеть. Правда, в отличии от курения, следить за собой они не бросали!