я не буду давать тебе никаких советов.. . Расскажу на своем примере.. . В роду у меня небыло никого высоких, мама 165, отец 167. С детства я сильно заболел баскетболом, я просто тащился от этих гигантов спорта.. . Я каждый день проводил на площадке, много тренировался, прыгал в верх ( у меня привычка была всегда достать до потолка рукой, сейчас я это делаю встав просто на цыпочки) , живу на пятом этаже и чтобы вставлять колы в кольцо прыгал 2.5 этажа на одной ноге, остальные 2.5 на другой ноге ( прочитал в какойто статье о таком упражнении) Вообщем у меня была сумасшедшее навязчивое желание вырасти и стать профессиональным баскетболистом.. . Сейчас мне 22 года и уже конечно другие цели.. . Но благодаря этому детскому желанию мой рост составляет на данный момент 192 см.. . Все родственники и знакомые ддо сих пор поражаются... .
Так что старайся и главное искренне желай вырасти и я верю у тебя тоже все получится! Удачи!
Прочее о здоровье и красоте
Мне 14 лет,учусь в 9 классе и мой рост 155 см,напишите как можно вырасти? Ка кие упражнения делать...
Наташа Дукаревич
314
Беги к эндокринологу, ещё успеешь! Я серьёзно! Проколят, подрастёшь! Потом будет поздно!: -)
сходи к эндокринологу
Можно! У меня -187,5 см. Молоко, молоко, молоко и морковь-1. 2 - больше спорта - бег, прыжки, подтягивание. Самое лучшее - волейбол и баскет, играй много и хоть с кем - главное, быть в драйве. Понял?
Екатерина Недопекина
12 061
вис на турнике, можешь привязать блины к ногам еще и подтягиватся
хахахахахаха
висеть на турнике... .
не парься в любом случае, у тебя нормальный рост для девушки
не парься в любом случае, у тебя нормальный рост для девушки
Лариса Крышкина
5 746
у меня 187 рост! сразу и прес и рост- висиш на ногах на перекладине турник под коленками и делаешь подъём туловища!!! +вис на перекладине на носках ног! за год я сделал 14см! тока мне было 13!
Люда Михеева
4 398
Не надо бежать к эндокринологу, твой рост нормальный для твоего возраста. Ты вытянешься, как писали выше, к 10-11кл, а пока виси на турнике.
Егорова Юля
3 226
Висеть на турнике и есть морковь со сметаной
Светлана Стародубова
3 104
ни как...
играть в баскетбол или заняться пилатесом
Ирина Карбовская
980
ешь растишку по больше
Короче через год ты так вырастешь, чито сам удивишься это обычно происходит между десятым и одинадцатым классом, помню все мелкие парни так вытянулись .
Алёна Шевчик
915
волейбол
Похожие вопросы
- Всем привет, я парень, скоро исполнится 15 лет, но у рост 155 см. Я очень хочу вырасти, но как?
- мне 15 ле я еще расту!за год вырос на 6-7 см,сейчас рост 155 см,мне интересно на сколько см я еще смогу вырасти
- У меня очень маленький рост (155 см в 15 лет). Я еще могу вырасти или нет? Что надо делать чтобы подрасти??
- Мне 14,мой рост 155 см...
- Мне 14 лет, рост 155 см, вес 38 кг, как подрасти? Родители невысокого роста.
- Как вытянуться в росте?мне 15 лет,рост 155 см.Говорят еще не поздно,что с 18 лет уже не растут!
- Мне 17 лет, мой рост 167 см.. могу ли я вырасти хотя бы на 6-7 см? ? мама у меня ростом 157 см, а папа 173 см..
- Как увеличить рост? Мне 16 лет, рост 172, см. Как подрасти? Хочу вырасти на 10 см
- Мне 15 лет...у меня рост 155 см. как мне вырости???
- Как похудеть за 2 месяца? Мне 16 лет при росте 155 см я вешу 64 кг, подскажите как похудеть до сентября?