Прочее о здоровье и красоте

Насколько вредны солнечные лучи?

Самые «добрые» лучи в мае, когда солнце ещё не так печет. Вот в это время наиболее ощущается польза солнца.
Под действием солнечных лучей в нашем организме образуется витамин Д, который способствует укреплению костей. Также солнечные лучи улучшают прочность костей, развивают выносливость организма, повышается устойчивость к болезням.
Однако это только при правильном загаре. Врачи рекомендуют находиться на солнце не более 40-50 минут в день. А мы привыкли лежать на пляже чуть ли не целый день!
Люди с повышенной чувствительностью кожи сгорают на солнце, от этого страдает кожа, она отмирает и слазит.
Людям с большим количеством родинок или родимых пятен также стоит с осторожностью находится на солнце, так как родинки и родимые пятна могут превратиться в опухоли.
Детям рекомендуется не загорать в период с 11.00 до 16.00 так как у них очень чувствительная кожа. Либо им следует сидеть в тени. Однако если кожа очень чувствительна, то она сгорит и в тени.
Капли воды усиливают действие солнечных лучей.
Солнечные ожоги, полученные в детстве могут повлиять на здоровье в старости.
Загорайте с умом!
Юлия Горецкая
Юлия Горецкая
5 518
Лучший ответ
ДЛЯ кожи вреден спектр ультрафиолетового излучения: эти лучи вызывают рак кожи.
для вампиров смертельны!
*@
**@syush@ @rapbaev@**
15 851
От них быстро стареет кожа и появляется пигментация, которая начинает сильно беспокоить после 30-ти лет... А обилие морщин на лице и теле связано именно с солнцем, а не мимикой...
Прислони лупу к заднице