Самые «добрые» лучи в мае, когда солнце ещё не так печет. Вот в это время наиболее ощущается польза солнца.
Под действием солнечных лучей в нашем организме образуется витамин Д, который способствует укреплению костей. Также солнечные лучи улучшают прочность костей, развивают выносливость организма, повышается устойчивость к болезням.
Однако это только при правильном загаре. Врачи рекомендуют находиться на солнце не более 40-50 минут в день. А мы привыкли лежать на пляже чуть ли не целый день!
Люди с повышенной чувствительностью кожи сгорают на солнце, от этого страдает кожа, она отмирает и слазит.
Людям с большим количеством родинок или родимых пятен также стоит с осторожностью находится на солнце, так как родинки и родимые пятна могут превратиться в опухоли.
Детям рекомендуется не загорать в период с 11.00 до 16.00 так как у них очень чувствительная кожа. Либо им следует сидеть в тени. Однако если кожа очень чувствительна, то она сгорит и в тени.
Капли воды усиливают действие солнечных лучей.
Солнечные ожоги, полученные в детстве могут повлиять на здоровье в старости.
Загорайте с умом!
Прочее о здоровье и красоте
Насколько вредны солнечные лучи?
ДЛЯ кожи вреден спектр ультрафиолетового излучения: эти лучи вызывают рак кожи.
для вампиров смертельны!
От них быстро стареет кожа и появляется пигментация, которая начинает сильно беспокоить после 30-ти лет... А обилие морщин на лице и теле связано именно с солнцем, а не мимикой...
Прислони лупу к заднице
Похожие вопросы
- Насколько вреден солярий? Вреднее ли солярий обычного солнечного загара ?
- Насколько вреден для всего оганизма загар в солярии?
- Насколько вредны татуировки для здоровья?
- Насколько вреден йод?
- что опаснее для кожи и образования рака солярий или солнечные лучи???правда ли что уже безопаснее загорать в солярии??
- А правда, что от солнечных лучей кожа стареет значительно быстрей?
- У дочки очень светлая кожа, ей 11 лет какие средства ей подойдут для защиты от солнечных лучей ?
- Как вы считаете это брехня на счет людей которые типа питаются только солнечным лучем. Их называют солнцаедыми )
- Насколько вреден автозагар (крема, лосьены и т.д.)? Почему он вреден?
- Как вы думаете, правдива ли информация в солярии о том, что еголучи менее вредные, чем лучи солнца?