Подскажите как быстро вырасти?.мне 14 а рост 158!

ходи ровно, когда на кровати спишь- нужно спать тож ровно, не носи каблуков не в коем случае, и делай зарядку каждый день по два раза, мне 14 лет но рост у меня 1,75, вот.... а если не поможет значит отт родителей передалось!

Кушай побольше морковки, натертой на терке.

Я и моркрвку ела, и к турнику меня сестра привязывала, чтоб дольше висела, и за ноги меня она тянула, когда я держалась за душку кровати-всё равно природу не обманешь! Если только в клинике Елизарова операцию сделать, но боль, говорят, дикая!!!!

А какого роста твои родственники, папа и мама? Если гены такие, то ничего не сделаешь. А если родители высокие, то в один прекрасный момент твой рост как рванёт, что не успеешь менять одежду. Можно за 3 месяца на 15 см вырасти. Это особенно заметно, когда приходишь 1 сентября в школу, а мальчишки, что тебе "в пуп дышали", выше тебя на голову. Так что, всему свое время.

Вы девочка или мальчик? мальчики в этом возрасте, как правило, только начинают расти. Какой размер обуви? Если ступня большая - вырастите. Небольшая - принимайте меры - физкультура (кроме силовой).

Подтягивайся на турнике и ешь морковку!

ха выростите еще, мне 22 а рост 152, вот я уже не выросту, а у вас как раз возраст растущий

мне тоже 14 мой рост 165
да ладно тебе не комплексуй если мы маленькая и худенкая то это хорошо
если пухлая попробуй похудет и ты пойдёшь в рост а не в вес
выбирай хорошую диету не вредную
которая тебе подходит!
когда ты пухлая жиры мешают процессу роста

Меня такой же вопрос мучает.. .
Только мне 15, и рост 163 =='

Аахахха)
Мне недавно посоветовали висеть на турнике, тобы вытягивать кости xDD
Но я считаю это полным бредом! (

виси на перекладине хотя бы 3-4 раза по минуте ( в день)
чем больше тем лучше