я хочу вырасти , мне 15 лет, рост 158 ! что мне делать??подскажите

Самое главное выделения гормона роста! Если тебе ещё нет 20 лет, то он у тебя активно выделяется, особенно в 14-15лет. Что бы улучшить его выделение, нужно принимать витамин А (лучше продукты которые его содержат) . Витамин А есть в жёлтых, красных и зелёных овощах и фруктах, а также во многих ягодах и травах. Из растений и плодов им больше всего богаты морковь, абрикосы, тыква, шпинат и зелень петрушки.
Однако лучшими источниками витамина А являются печень и рыбий жир, сливочное масло, желтки яиц, цельное молоко и сливки. Обезжиренное молоко и зерновые, а также говядина, содержат его очень мало. И конечно же спорт! Какой, думаю уже знаешь!

Теткам пофуй какой рост - главное длина)))

даров у меня проблема та же мне через 2,5 месяца 15 лет и рост у меня 160 см я висел на турнике 5 месяцев каждый день минуты по 2-3 и вырос на7 см! ппроэкспременируй! у тебя родители невысокие может?

Подождать немного.

Через пол годика ты резко подрастешь) ) У меня все одноклассники так маханули) )
А если никак, то обратись к лечащему врачу, он направит, думаю, к эндокринологу. . :)
Окунисьв растишку!)

Жри растишку

На турнике лучше висеть без упражнений. Ещё -больше спать. Куда-нибудь тянуться - типа пытаться заглянуть на очень высокую полку (почаще).

Побрей мозг и не задавай глупых вопросов

ну че, вырос?

Мужчины растут до 25 лет, у вас ещё всё впереди

Вырастешь ещё. Я в 15 рост был 175 а в 18 уже 183

ничего уже ты не изменишь (

думаю, еще вырастешь. 15 лет не 18.