Кто знает почему ноги холодные у человека? и в чем причина ? Кто знает

Спазм сосудов.

плохая циркуляция крови.. .
Очень полезны ножные ванны.
• Возьмите два глубоких таза или другую посуду, в которой ноги могли бы погрузиться до середины голени (при варикозном расширении вен вода должна доходить только до щиколотки) . В один таз налейте холодную воду (из-под крана) , а в другой - теплую.
• Ноги погрузите в теплую воду и осторожно массируйте их щеткой от стопы вверх на всю величину погружения, то есть не выше уровня воды. Время массажа - 10 минут. Затем погрузите ноги в холодную воду на 30 секунд, в дальнейшем доведите время до 1 минуты. Чередование теплой и холодной воды повторяйте (время погружения то же) . Заканчивать процедуру нужно холодной водой.
Затем закутайте ноги в шерстяное одеяло и отдохните не менее 30 минут.

Причиной того, что мерзнут ноги, может быть нарушенное капиллярное кровообращение. А это, в свою очередь, бывает обусловлено пониженным давлением или спазмом сосудов на фоне эмоциональной неустойчивости.

Иногда в том, что ноги часто замерзают, бывает виновата ваша манера одеваться. Тонкие не по сезону колготки или слишком узкие туфли не способствуют сохранению тепла. Переохлаждение ног не проходит для организма бесследно. Это дополнительный фактор, способствующий развитию множества воспалительных заболеваний. Наиболее часто развиваются: бронхит, ангина, цистит, а также обострение хронических заболеваний женской половой системы. Поэтому тщательно следите за сохранностью тепла для своих ног. Если же вы все же переохладились, очень быстро предпримите все возможное, чтобы восстановить нарушенное кровообращение.
Как их согреть?

Быстро и эффективно согреть ноги можно с помощью спиртового компресса: смочите подошвенную часть тонких носков спиртом или водкой, наденьте носки на предварительно разогретые в горячей воде ноги. Поверх тонких носков наденьте теплые шерстяные. Вы сразу почувствуете прилив тепла и ощутите себя гораздо комфортнее.

Если у вас сильно замерзли ноги, то нужно как можно скорее активизировать кровообращение и заставить сосуды реагировать на чередование тепловых раздражителей: холод - тепло - холод. Ноги хорошо согреваются при контрастном душе и хождении по воде босиком. Эти процедуры полезно выполнять в сочетании с массажем ног сухой щеткой.

Эффективны также соляные ножные ванны. В горячей воде растворите 2 ст. ложки морской соли, 10-15капель розмаринового масла и 2 ст. ложки молока. Погрузите в этот раствор ноги, и они быстро согреются, а кожа ступней получит питательные вещества

плохое кровообращение.

Лучше всего исключить патологию со стороны сердечно-сосудистой и нервной системы, а значит надо обязательно проконсультироваться с Коордиологом и Невропатологом. Ну, а после исключения болезней можно и ножные ванны )))