Прочее о здоровье и красоте

У человека всегда холодные руки .О чем это может говорить и почему они холодные?)

Если холодные руки
=====================
– это показатель нарушения периферического кровообращения, и причиной холодных рук может являться недостаток никотиновой кислоты.

Чтобы устранить холодность рук, усилив периферическое кровообращение,
можно
а) больше кушать продуктов, содержащих никотиновую кислоту: капусту, фасоль, молочные продукты, грибы, мясо, гречку, рыбу.

б) это самомассаж следующих точек - Ф. 1

Продолжительность воздействия на каждую точку — 2-5 мин.

Курс массажа состоит из 12 сеансов, проводимых каждый день. При необходимости можно провести повторный курс, но не раньше, чем через неделю.
******************************************************************************************
Оксана Аксельрод
Оксана Аксельрод
88 201
Лучший ответ
Нехватка магния
Возможно вегетососудистая дистония, обычно это бывает чаще у людей высоких и худых темболее если они ещё курят.
http://ru.wikipedia.org/wiki/Вегетососудистая_дистония
скорее всего из -за нервной системы, пускай ОБЪЯЗАТЕЛЬНО сходит к неврологу
Советы для обладателей постоянно холодных рук и ног:
Если вы не страдаете от сердечных заболеваний и не имеете других противопоказаний, то отличным способом хорошо прогреть все тело является баня. Чтобы зарядить себя энергией и хорошо «разогнать» кровь по организму, начинайте утро с гимнастики.
Усильте контроль над питанием. Хотя бы раз в сутки необходимо принимать горячую пищу.
Включите в рацион имбирный чай. Имбирь обладает способностью разогреть организм и улучшить кровообращение.
Бросьте курить. При каждой затяжке происходит спазм сосудов в нашем организме, вследствие чего нарушается кровообращение и начинают мерзнуть руки и ноги.
6. Откажитесь от тесной одежды и обуви, особенно в холодное время года. Все предметы гардероба, которые
Слабое давление либо много курит
Холодные руки — признак нарушения периферического кровообращения, организму недостает никотиновой кислоты. Следовательно, нужно позаботиться о том, чтобы пополнить ее запас с помощью витаминных препаратов или добавить в рацион продукты, содержащие эту кислоту в достатке: молочные продукты, мясо, рыбу, грибы, гречку, фасоль, капусту.
Lukerya Marusina
Lukerya Marusina
4 996
Гипотоник
вгт-диагноз диагнозов) )
сердечко так работает
Когда вы чувствуете, что ваши конечности постоянно ледяные, это повод для беспокойства и визита к доктору.
проверьте пульс
Ничего в этом странного нет.
S.
Sun) .
229
у меня также уже много лет. сама не знаю.