Прочее о здоровье и красоте

ужасно слоятся ногти.чем полечить? спасибо

У вас повреждены или слоятся ногти? Эта проблема должна решаться комплексно.
1. Меры предосторожности: Укрепляющий лак для ногтей, "умная эмаль". Купите в аптеке перчатки, они ложатся на руку как влитые и работайте по дому только в перчатках.
2. Недостаток витаминов: Принимайте комплекс витаминов и микроэлементов. Поэтому пользуйтесь натуральными продуктами пчеловодства: пыльцой, медом и прополисом - это идеальная еда и лекарство. В пыльце содержатся все витамины и микроэлементы, необходимые организму. Усвояемость 100%
Употребляй побольше продуктов с содержанием кальция. Больше всего его содержится (на 100г) мг: в Маке - 1500. Водорослях - 1100. Кунжуте - 975.
3. Ванночки и компрессы: Масло чайного дерева - смазывайте ногти на ночь. Это масло убивает грибок, улучшает питание окружающих тканей, укрепляет ноготь. Ванночки с йодом и солью. ванночки соль+мед+лимон (1 ст. л меда+1 ст. л. соли+1/2 сока и мякоти лимона и перемешать, руки в кашицу на 15-20 минут, массировать зону кутикулы и ногтевое ложе. Делать 6-8 дней подряд
4. Питание. Слоящиеся ногти говорят о недостатке в организме витамины группы А, С, Е, В.
Витамин А. Благотворительно влияет на иммунную систему, благодаря чему уменьшается риск появления воспалительных процессов. Данный витамин содержится сливочном масле, овощах, моркови.
Витамин С. Он обязательно должен присутствовать в рационе питания, так как несет ответственность за состояние ногтевой пластины и в случае нехватки этого витамина, она быстро начинает стареть. Содержится в таких продуктах, как ягоды, крыжовник, цитрусовые.
Витамин Е. Витамин молодости, отвечает за рост ногтей. Содержится в орехах, бобовых, растительном масле.
Витамин В (группа витаминов). Необходим для прочности ногтей, содержится в горохе, сыре, молоке, пивных дрожжах, грецких орехах, отрубях.
Помните: глаза - это зеркало души, а красивые, ухоженные ногти - отображение нашего внутреннего здоровья и душевного благополучия. Будьте красивы и здоровы!
ЛЮ
Леди Ю
11 867
Лучший ответ
Сначала-к врачу.
Твоя* _ *юлька
Твоя* _ *юлька
6 330
Пока переходной возраст, то ногти будут и ломкие и тонкие и возможно слоение. Пробовала много разных средств-результата не было. Только переросла-всё изменилось.
Попробуй умную эмаль для укрепленя ногтей. Многим помогает
Lara Croft
Lara Croft
1 349
Мне помогла "Умная эмаль"
для начала пропей кальций! +мажь ногти укрепителем для ногтей ( умная эмаль) ,перед нанесением лака, либо 3р в неделю, в 2 слоя! через 2 недели результат на лицо, как говориться!!!! удачи!
а) в аптекан спросить средства, сейчас продают точно; б) oriflame, faberlique - они тоже неплоxие средства продают, масла например (лаки очень быстро трескаются) ; и масла и кремы надо втирать с массажем - и впитываются лучше, и массаж влияет очень нотошо. А народные средства мне не помогали - типа йода или сока лимона. Но самое главное - полноценное питание, нормальный здоровый образ жизни.