Прочее о здоровье и красоте
Как увеличить грудь на 2 размера без операции?
Попробуйте забеременеть )))
кушай капустку.
Ватки подложи.
Ватки подложи.
Нанка - по утрам три раза манка,
В два раза, поднимется планка!!!
В два раза, поднимется планка!!!
На 2 размера не знаю, но весьма заметно увеличить размер и сильно улучшить форму - легко. Пойти в спортзал - жим лёжа, жим сидя на скамейке-45, "разводка", "ласточка" - в любом спортзале расскажут, что это такое. Кстати, способ единственный и самый полезный.
Зачем? Ты что, дура?
Ежедневным масированием по часовой стрелке.
Накачать Азотом!
нужно каждый день, ровно 18:26 мазать куриным пометом, втирать хорошенько, не смывать! через неделю будет ГРУУУДЬ! правда запах не очень будет, но красота-требует жертв)
КРЕМ «UPSIZE ДЛЯ БЫСТРОГО УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ НА 2 РАЗМЕРА ЗА 3 НЕДЕЛИ! -----------------ССЫЛКА ВНИЗУ---------------------------
Встань прямо. Ноги лучше расставить на ширину плеч. Всё, как на уроке физкультуры в школе: ) Ладони сложи перед собой, пальцами вверх, локти - на уровне груди. 2 раза на «раз, два» сильно сожми нижние части ладоней, на «три» - поверни пальцы к себе, на «четыре» - выпрями ладони, на «пять» - опусти руки вниз, на «шесть2 - сложи руки перед собой. Повтори упражнение 5-8 раз.
Для этого упражнения тебе понадобятся гантели весом 1-2 килограмма. Встань прямо, ноги на ширине плеч, сделайте шаг вперёд одной ногой и перенеси на неё вес своего тела. Взяв гантели, согни руки в локтях, но не до самой груди. Отводи локти в стороны так, чтобы они были параллельно полу и возвращайся в исходное положение. Это упражнение хорошо не только для грудных мышц, но и для трицепсов.
Находясь в исходном положении (корпус прямо, ноги на ширине плеч) , подними согнутые в локтях руки на уровень лица и крепко сцепи пальцы рук. Затем резкими движениями пытайся развести руки в стороны. Повтори упражнение 10-12 раз.
Упираясь руками в пол, поочерёдно поднимай правую и левую руки.
Упражнение выполняется стоя, ноги соединены вместе. На «раз» подними правую выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведи её за голову. На счёт «два» постарайся ещё дальше отвести руку назад
взято с womenlife.3dn.ru
Для этого упражнения тебе понадобятся гантели весом 1-2 килограмма. Встань прямо, ноги на ширине плеч, сделайте шаг вперёд одной ногой и перенеси на неё вес своего тела. Взяв гантели, согни руки в локтях, но не до самой груди. Отводи локти в стороны так, чтобы они были параллельно полу и возвращайся в исходное положение. Это упражнение хорошо не только для грудных мышц, но и для трицепсов.
Находясь в исходном положении (корпус прямо, ноги на ширине плеч) , подними согнутые в локтях руки на уровень лица и крепко сцепи пальцы рук. Затем резкими движениями пытайся развести руки в стороны. Повтори упражнение 10-12 раз.
Упираясь руками в пол, поочерёдно поднимай правую и левую руки.
Упражнение выполняется стоя, ноги соединены вместе. На «раз» подними правую выпрямленную руку вверх (мышцы расслаблены) и отведи её за голову. На счёт «два» постарайся ещё дальше отвести руку назад
взято с womenlife.3dn.ru
Похожие вопросы
- как увеличить грудь хоть на размер-два без операций, таблеток. Если знаете какие-то диеты, упражнения и т.д. пишитд, огр
- как уменьшить р. грудь без хирургов мне 12 лет росто 161 вешу 48кг а грудь почти 2 размер
- как увеличить грудь на пол размера? у меня 2й, хочу между 2 и 3..
- Как увеличить грудь если тебе 14?без операций"! без операций"!
- подскажите как увеличить грудь? силикон понятно, а без операции?
- Можно ли увеличить грудь масажем или кремом, без операции?
- как можно увеличить грудь натурально? не прибегая к операциям и инъекциям?
- Как увеличить грудь на один размер кроме крема Мне говорили что йод помагае это правда или нет?
- Как увеличить грудь? ( Капусту и операцию не предлагать)
- как увеличить грудь без пластической операции?