Кто знает заклятие для похудения

"У меня сильная воля и твердый характер. Я спокойный и уравновешенный человек.

В меня вливается животворящая новорожденная жизнь, в меня вливается огромная-колоссальная животворящая сила. Новорожденная жизнь животворит-животворит-животворит: рождает новорожденно-юное крепкое тело, рождает новорожденно-юное красивое телосложение, рождает легкую-гибкую фигуру, рождает тонкую юную талию.

Под колоссальной силой жизни во всем теле лишний жир быстро сгорает-сгорает-сгорает до полного исчезновения. Под колоссальной энергией жизни весь лишний жир области живота: и сверху на мышцах живота и внутри брюшной полости быстро-быстро сгорает-сгорает-сгорает исчезает-исчезает-исчезает, новорожденная жизнь рождает новорожденно-юный тощий-впалый, тощий-впалый, тощий-впалый юный живот, рождается тонкая юная талия.

Рождается стройная гибкая юная фигура.

Я легко контролирую свою еду: я кушаю ровно столько, сколько нужно моему телу для поддержания здоровой, интенсивной, энергичной, веселой жизни.

Я ем только от голода. Я питаюсь только здоровой, полезной пищей. Мысленно я прикидываю, что мне нужно съесть для здоровой, энергичной жизни, и ем ровно столько, сколько нужно моему телу для поддержания здоровой, интенсивной, энергичной, веселой жизни.

Я настраиваюсь на стройную юную фигуру и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет. Я настраиваюсь на сохранение новорожденно-юного телосложения, на сохранение тонкой юной талии сквозь многие десятилетия, сквозь всю мою жизнь.

И весь мой организм безоговорочно-беспрекословно исполняет мою волю, мобилизует все свои безграничные резервы для точного исполнения моего желания всегда сохранять стройную юную фигуру, тонкую-юную талию, тощий-впалый юный живот.

И потому и сейчас и через тридцать лет, и через пятьдесят лет, и через сто лет у меня будет юная стройная красивая фигура.

У меня сильная воля, я все смею, все могу и ничего не боюсь, я всегда легко контролирую свою еду и ем только от голода. Я обладаю сильнейшим самоконтролем.

Я ярко отчетливо чувствую потребности своего организма, я всегда точно знаю сколько нужно скушать для здоровой энергичной жизни.

Мое тело - стройное, здоровое, красивое!! !
Жизнь! Жизнь! Жизнь! "

(по мотивам настроев Г. Н. Сытина)

Сан сиа уии нах пай тун доу - мантра для похудения у тибетских монахов (из книжки) . Результат не знаю какой, так что за последствия не отвечаю.
Вообще если реально ты много ешь, то сама понимаешь. А если ешь мало, а вес тот же, то надо сходить к врачу.

В Моём мире есть сообщество "Худеем вместе "
О похудении у них на любой вкус советы и обычно срабатывает
не один совет, а несколько. Я себя год отучала от сахара
ещё дольше от соли. Конечно совсем не отказалась,
но без страданий питаюсь и к сладкому даже не тянет.
Сладкое и жирное и мучное- главный враг похуденья.
Сократив эти продукты уже достигнишь результат.
Сильно не спеши. Лучше поменять образ питания постепенно,
чем резко похудеть и набрать ещё больше.

Займись спортом.