Что делать чтобы не мерзли ноги?

Нужно чтобы горло не просыхало. А серьезно, попробуй надеть на ноги обычные целлофановые пакеты поверх носков, он не пропускает воздух и сохранит тепло. Я пробовал вроде нормалёк.

кровь надо будоражть пощаще. это точно

Не смейтесь, но у нас торгующие на рынке из обыкновенного газетного листа стельки вырезали и вставляли поверх обычных, говорили помогает. Я себе вязала напальники (как носочек от носка) на пальцы из крольчиного меха и одевала его не х/б носок под колготы. Бурок и валенок не носила, стеснялась.

носки не шерстяные, а пуховые + валенки . Вообще это преобладание Энергии Холода в организме, лечится травами, дающими Энергию Тепла. и горькими продуктами типа имбиря, хрена, горчицы и т. п.

Чтобы ноги не мёрзли, перед выходом на улицу, полезно смазывать их барсучьим, норковым или нутриевым жиром.

или купите стельку для ботинок потеплее)

самое классное средство. . целый день будете как в печке! ! На себе проверял.. . называется крем КАПСИКАМ. . только мажте ноги перед сном.. днём будет результат. . а то я перед выходом на рынок намазал.. а результат пришёл вечером))

Сало есть)

Что делать, если замерзли ноги? Школа жизни советует.. .
Вы доползли на своих ледышках до родного дома и начинаете вспоминать: - Как же быстро согреть нижние конечности?
Если жизнь Вас ничему не учит, и Вы постоянно подвергаете стрессовому холоду свои стройные ножки, повесьте над ванной памятку:

1. Опустить ноги в горячую подсоленную воду.
2. Смазать подошвы покрасневших ножек любым массажным кремом и хорошо растереть.
3. Надеть толстые шерстяные носки и укутать ноги пледом.

Вы посмотрели с грустью на свою памятку и вспомнили, что у Вас отключили горячую воду, а ноги замёрзшие в тепле уже ломить начинает. Что делать? Запишите памятку на спиртовой компресс:

1. Растереть сухим полотенцем или смоченным в горячей воде ступни ног, массируя каждый пальчик.
2. Взять любые тонкие носки, можно дырявые, смочить подошвенную часть носков водкой (годится любая, даже с перцем или спирт) , надеть на ноги.
3. Сверху надеть грубые шерстяные носки.

Прилив тепла почувствуете немедленно.

Если Вам хочется очень быстро разморозить свои ледышки, и у Вас в кухонном шкафчике рядом с таракашками соседствует красный молотый жгучий перец, насыпьте его прямо в носки. Не пугайтесь, если вдруг туда случайно заползёт пруссачок – он Вам подошву пощекочет, а на ней очень важные зоны находятся.

А может, Вы захотите подержать окоченевшие ножки в благоухающей ванне? Для исполнения такого каприза требуется наличие: морской соли, лавандового или розмаринового масла, полстакана молока.
К трём столовым ложкам морской соли добавьте 1 чайную ложку масла, молоко, влейте всё это в горячую воду и погрузите замёрзшие ноги.
Ах, как они Вам будут благодарны – не только согреются, но и получат питание!

А если Вы страдаете от замерзания ног не только в холодную погоду, что делать в этом случае? Прежде всего, надо понаблюдать за собой и выяснить, какие ещё симптомы появляются при мёрзнущих ногах. Если Вас морозит после приёма пищи, проверьте проходимость желчных протоков; если замедляется пульс, появляются аритмия, сальность волос, ломкость ногтей – обратите внимание на щитовидную железу; если наблюдаются отёки стоп, боли при ходьбе в области голени, расширенные вены, венозная сеточка – бегите скорее к врачу, чтобы не запустить варикозную болезнь.

Могут ноги мёрзнуть при нарушениях в работе сердца. Если Вы поднимаетесь по лестнице, и у Вас появляется одышка, если заметили отёки стоп после приёма жидкости – запишитесь на приём к кардиологу и сделайте электрокардиограмму. Неплохо было бы сдать анализ крови и провести ультразвуковое исследование сосудов ног.

Не пугайтесь раньше времени, если ноги мёрзнут не только в холодную погоду – это может с Вами происходить из-за особенностей строения Вашего организма. Помните! Курение и злоупотребление алкоголем плохо влияют на Ваши сосудики. Постарайтесь, чтобы этих неприятностей было в Вашей бесценной жизни как можно меньше. Принимайте ежедневно контрастный душ и делайте массаж ступней ног. Перед выходом на улицу в холодную погоду смазывайте свои любимые ножки барсучьим или норковым жиром.

Обматать газетой, потом цейлофановый пакет. Одевали в дорогу. Помагает

Накатить чего покрепче =)

валенки самый лучший способ

дома сидеть, а если серьезно, купите соляные стельки, они держат тепло около 4 часов. продаются в аптеках. как только ноги замерзли, положили стельки и все ок. удачи!!!