Что мне делать? у меня шейный остеохондроз,шейные позвонки сильно подвижные,из-за

Попробуйти 3 курса игло терапии массажа. Попить софоры японской при нарушении веннозного оттока шейный отдел. Укрепляет стенки сасудов востанавливает кровообращение. 100грам на 1 литр водки настоять 2 недели по одной чайной ложки с водой. 3 раза за 30 мин до еды 1 месяц перерыв и снова.

не паниковать, укреплять здоровье
самые простые методы: режим, питание, насыщение организма кремнием и витаминами, правильные мысли.. . положительный настрой
чаще всего шея болит от упрямства и сопротивления, с кем вы боретесь в своей жизни?? ?

Как только человек заболевает, ему следует поискать в своем сердце, кого надо простить. Если вы найдете человека, которого простить очень трудно, то вам именно его надо простить. Прощение - значит, освобождение.
Вам совсем необязательно знать, как прощать. Все, что требуется, это желание простить. А дальше Вселенная придет вам на помощь. Мы прекрасно понимаем свою боль. Как, однако, трудно нам понять, что те, кого нам
нужно простить, тоже испытывали боль. Нам нужно понять, что в этот момент они не могли поступить по-другому.

Это не лечится! В общей сложности год провел в больницах. Результата НОЛЬ.

Я бы посоветовала сходить к хорошему хирургу (травматологу или вертебрологу) . Может, есть вариант какого-то закрепления Ваших позвонков в правильном положении (типа шейного какого-то воротника) , и кончатся Ваши мучения.

Осанка, психологический фактор, качество воды, питание. Подробно в видео, пишите.

Лечится без проблем-надо знать где.

не знаю что делать но у меня по утрам очень сильно болит плечо

Прекрасно Вас понимаю, у самого такие проблемы. Перепробовал все перечисленное. Помогает временно. Мануальщик - прекрасно. Хороший эффект давали кремы с желчю медицинской (например Ританат) согласен и с Селеной, иногда напряжение дает такой эффект. Только не гарантированный у всего этого эффект какой-то. Давно пробовал аппарат Фролова, купил пару месяцев позанимался и удовлетворенный эффектом забросил (проблем таких не было) Вот сейчас, снова перебрав все достал этот аппарат из кладовки. Занимаюсь неделю (!) эффект - налицо. Во первых стал спать. Соответственно ушли ноющие боли. Короче - рекомендую..

Медицина бессильна. Мы с мужем справляемся с подобными недугами, у мужа как у вас была проблема, а у меня две грыжи в шее, но по больницам не ходим, а если начинается обострение, то мы его сразу и снимаем. Но это удовольствие дорогое..

значит мануальщик плохой, нужен другой