Прочее о здоровье и красоте
Кофе как-то влияет на то, что дрожат руки? И иногда даже голова, когда прямо ее держу, немного колеблется
Думаю, да. Особенно если при избытке кофеина в организме, вы недоедаете, т. е. употребляете недостаточное колличество пищи. Кофеин действует как возбудитель и в избытке может негативно сказаться на нервной системе - отсюда и неконтролируемые нервные импульсы: дрожат руки, могут подергиваться лицевые мышцы и т. д. Особенно если Ваше состояние усугубляются стрессами, волнениями, большой загруженностью на работе и отсутствием нормальной положительной разгрузки (расслабления, отдыха) . Возможно, выпивая чашку кофе, Вы ощущаете не прилив энергии, а наоборот, расслабление, удовлетворение. Это иллюзия. Кофе в любом случае стимулирует Ваш организм и раздражает нервную систему. Старайтесь употреблять его в меньшем колличестве или на время отказаться от этого напитка. Пейте успокаивающие травяные чаи и настой, примите тёплую ванну с пеной, отвлекитесь от забот хоть на пару часов и уделите время любимому спокойному занятию (чтение, вязание, прогулка в парке, общение с близким человеком или с домашними животными) . Если Вас назойливо тревожат какие-то мысли - запишите их в дневник, ежедневник, дайте им выход, а потом забудьте на некоторое время, никуда они от Вас не убегут, если они действительно важные) ) Возможно, Вы невысыпаетесь - постарайтесь отводить на сон немного больше времени, иначе есть опасность в итоге получить хроническую бессонницу. Думаю, хоть один совет окажется полезным и постепенно Ваша нервозность пройдёт.
Да!
Очень даже, у меня тоже самое бывает. Я покупаю кофе в зернах без кофеина.
Влияет. но и нервишки по ходу подлечить стоит. было похожее. спасибо работе:)
Каждый день пила кофе и было все нормально а потом больше месяца не пила и когда выпила то заметила что сердце сильнее бьется и руки дрожат. Организм отвык от кофеина и такая реакция.
Похожие вопросы
- У меня дрожат руки
- Сильно дрожат руки(я молодая девшка),не могу даже глаза подкрасить,дабы не заехать себе в глаз!ЧТО МНЕ ДЕЛАТЬ И ПРИнять?
- Дрожат руки, когда выполняю какие то мелкие работы. Как это исправить? Работаю с паяльником там нужна точность.
- Напился яги и пива - терь отрыжка и руки дрожат - чо делать?
- как научиться держать спину прямо (осанку) ВСЕГДА? (сидеть прямо, ходить прямо и тому подобное)
- Почему у меня от кофе голова болит???
- Влияет ли кофе на здоровье?
- А как кофе 3 раза в день влияет на организм? Nescafe Крепкий
- Как кофе влияет на сердце??
- компьютер влияет на волосы и кожу головы?