Прочее о здоровье и красоте

Какими упражнениями,и домашними средствами-можно слегка увеличить грудь????

Можно поддерживать в хорошей форме фигуру. Если у вас тонкая талия, то и грудь будет эффектнее. + Необходимо делать упражнения на мышцы груди, тогда грудь будет в тонусе, не будет обвисать и смотреться будет гораздо привлекательнее. Вчера на фитнесе нас заставили отжиматься, все тетки были в шоке, а на самом деле очень эффективно для груди. По 20 раз просто, и по 20 раз с каждой стороны таким образом: Одну руку ставите на пол, а другую на степ ( или др. упругую поверхность высотой 20-25 см) , т. е в теле будет перекос и тоже отжимаетесь. Ноги можно не на носочках, а в коленях согнуть
Настенька Тулюлюк
Настенька Тулюлюк
3 220
Лучший ответ
ну попробуй поотжиматься от пола
Татьяна ** ******
Татьяна ** ******
17 706
слегка кушать побольше, и держать в тонусе упражнениями.
Когда поправишься чуть-чуть, то и грудь чуть-чуть станет побольше :)
ласками
Отжимания.
L*
Lero4Ka=* **
2 462
капусту ешь
NA
N A
1 936
ты можешь только чуть подкачать грудные мышцы. а вот увеличить вряд ли. хотя есть способ: в молочной железе - жировая прослойка, набири вес - увеличь размер, хотя, тебе вряд ли такой вариант подойдет.
или побольше горбушек!
жим лежа еще)
Командор
Никакими. Только пластика. Физическими упражнениями можно накачать грудные мышцы, но на размере вашего бюстгальтера это не отразится.
Tatyana Dydka/sivak
Tatyana Dydka/sivak
597
найди хорошева парня чтобы умел хорошо и нежно разменать грудь
к сожалению увеличить нельзя, но можно сделать упругой.. есть много разных упражнений=)