у меня до похудения был 3-й размер груди...сейчас еле второй..как можно увеличить грудь с помощью упражнений?

поделитесь как худели)))) ) а по поводу груди есть специальные упражнения, можно их найти через поисковик в инете, или ходить в зал, там тренер расскажет...

никак. размер груди определяется количеством жировой ткани.
упражнениями можно только улучшить форму, вернуть груди упругость

упражнения не помогут (

Самое неприятное в процессе похудения- первое, что уменьшается в размере, это грудь. Накачать грудные мышцы можно, но на размер это существенно не повлияет. Мы, женщины, так устроены, что в груди много жировой ткани. Отсюда и такая неприятная зависимость.

никак, солнце. Упражнения не помогут. Я уже БОЛЬШЕ ГОДА хожу в спортзал, похудела, грудь тоже. Теперь просто поддерживаю вес, а для груди делая спец. комплекс (уже давно, больше полугода) - все месте, ничего не выросло. Ну только чуть круглее стала. Да и то, это только я вижу :о)

Сама по себе молочная железа небольшого размера, а всё остальное жир. Вы похудели, остались практически одни железы, ничего тут не сделаешь.

Когда вы худеете - грудь худеет вместе с вами.. . Думаю, что упражнения тут не сильно помогут...

Ум перед сном наедаться

везет же, мне бы так похудеть, а грудь фиг с ней. а как вы похудели?

ВЕС наберешь и вернешь.

Ну, вообще-то, уменьшилось количество жировой массы, следовательно, уменьшилась грудь: ( И фиг она увеличится, но:
1. Поправиться обратно. Но, думаю, такой вариант не катит: (
2. Силикон-силиконыч- если есть деньги, время и терпение.
3. Пусть друг сердца грудь побольше тискает, либо сами массируйте: ) Интересно, но факт0- из-за этого железистая ткань начинает разрастаться. Хоть на пол-размера, а увеличится: )
4. Гормональные контрацептивы- у меня из-за "Жанина" грудь на полтора размера увеличилась: (
5. Родить. Правда, и оставшееся после этого, как у меня было, может усохнуть: (
Удачи!

Грудь можно увеличить только оперативным путём, больше никак)))

грудь не увеличивается от мускул, ее так можно немного подкорректировать.
Держать перед грудью мячик, локти в стороны и сжимать мяч, можно и без мяча.

Мне бы Ваши проблемы.. . 5-й, плавно переходящий в 6-й.. . Мечтаю об упругом 2-ом.. .
Сейчас тоже худею. Очень надеюсь, что вместе с жиром уйдёт и грудь. А то у меня золовка тоже была с 7-м размером, скинула килограммов 25, сама уже почти нормальная, а грудь так и осталась, простите, до пупа.