Подскажите, что делать, когда сводит ногу так, что аж слезы из глаз. Вернее сказать, сводит пальцы на ногах...

Ну вообще нужно с врачом проконсультироваться, витаминки попить или минеральные комплексы какие - чего-то в организме не хватает. А вообще, при судорогах помогает сухое тепло, так что можно грелкой погреть ноги или мазью какой помазать

Соль: судороги в ногах от потери соли. В полстакана воды растворить 1/2 чайной ложки соли, выпить - и судороги пройдут.

Поменьше есть кислой пищи.

А когда хватает судорога то нужно бить пальцами или гибким предметом по мышце которая болит.

Как только свело - тяните носки на себя.

признак нехватки кальция, купите аптеке. Еще дешевле будет растолочь в кофемолке шкорлупу от яиц и порошок кидать в еду, он без запаха и привкуса.

Тут необходимо срочно к врачу неврологу! помимо этого, если человек потребляет мало жидкости у него может сводить ноги и пальцы на ногах. попробуйте еще такой способ, налейте в ванную воды немного, киньте крупной морской соли и походите немного по воде.
сходи на сеансы акупунктуры, предварительно проконсультировавшись со специалистом.
Еще сделайте обследование ног (сосуды, чувствительность) и сдайте анализы!
Так что, вылазьте из Ответов и топайте в больничку!
Мне одно время врач невролог назначал препарат Трентал. мне помог

У меня часто такое бывает, я заметил что это происходит когда я злюсь!!!

Тянуть носок к себе, т. е вверх)) ) так боль быстрее пройдёт и менее чувствительней будет. А вообще нужно сходить к неврапотологу и узнать причину если это происходит часто и болезненно

иголкой потыкай в икроножную мышцу