Что делать,чтобы грудь росла???

Немного может. Только все равно вырастет.
Просто спорт требует больше ресурсов от организма, чем лежание на диване. Но развивает в целом. Хотя и несколько может снижать гормональный фон возможно. Недолго. Вернее нормализовать.
И это лучше, чем скачек гормонов при физически не готовом организме.
Так природой и задумано. Мы ведь не в кровати должны лежать, а бегать, прыгать, лазить итд. Природа на прогресс нас не рассчитывала. Так что все в норме.
13 лет это не обязательно большая грудь. это вообще индивидуально. У кого рано у кого поздно.
Вон у одноклассницы жены только после 20 вообще начала расти, а сейчас много больше чем у многих других.
А у моей дочери в 7, потом прекратилось на год и в 8 еще немного добавилось. Даже к врачу ходили. Мол с чего бы. А вот просто так. Гормоны. Ну а сейчас потихоньку прибавляет. Но по виду не больше чем у сверстниц. И далеко не впереди по размеру. В прочем наверстает думаю.
У моей одноклассницы в 10 и сразу быстро. В 4 классе она лифчики носила ( ну видно же) . И ничего в том хорошего. А сейчас все, как у всех, ну чуть больше может.
Так что все индивидуально. Как от родителей досталось, и общего гормонального фона и боже упаси его в таком возрасте искусственно поднимать. Сам поднимется. Мало не покажется.
Кстати, большая грудь не так и привлекательна для многих. Скажем любая хорошо.
Мне вот например арбузы не нравятся. Особенно у молодых девчонок. Преждевременно старят на мой взгляд.
Расти то она будет долго. И не до 20, и потом может прибавить. И сильно.
По моему стройная спортивная фигура в юности куда лучше, это значит в зрелом возрасте ничего не будет висеть мешком. Мешать и вообще. Все будет на месте.

Ну а если хочется, то в народе говорят горбушки надо есть :)
Правда это не работает. Но ведь говорят... А можно и блины.

Вырастет. Не переживай!!!!

не переживай, ты еще маленькая

Растишку надо есть, он, Дино помогает)))

оттягивать гирями

Мять как можно чаще. )))

до 20 лет расти ещё будет) ) ну гдето в районе 17-лет (кое-чем будешь заниматься тогда и вырастет)))

есть капусту!)))))

Размер груди зависит только от генов) вот у меня в 17 единичка и нормаааааально!!! =)не переживай!